孕期中的夫妻感情該如何調適

妊娠期的一系列生理變化和對分娩的恐懼會使孕婦產生一些心理反應， 如矛盾、接受、自我關注、情緒波動等。 丈夫如能關注和理解這些心理變化， 並很好地幫助妻子適應和調整的話， 不僅能使孕期順利度過， 還能加深夫妻感情。 反之則影響妊娠期母子健康乃至今後的生活。

矛盾

無論妊娠是否在計畫內， 大多數婦女在受孕之初都會感到妊娠來的不是時候， 如工作、學習、經濟、住房等問題還沒處理好， 自己並未做好為人之母的準備。 這種矛盾心情通常表現為情緒低落、抱怨身體不適、認為自己變醜且不再具女性魅力、擔心丈夫嫌棄。

接受停經及早孕反應

妊娠一開始， 孕婦並未真實地感受到“孩子”的存在。 隨著腹部的隆起和胎動的出現， 才使孕婦真實地感受到。 同時她非常在意丈夫對“孩子”是否認可， 她會對丈夫觸摸胎動和傾聽胎心感到很滿足。 孕婦的配偶對“孩子”的接受程度越高， 孕婦感受到不適就越少， 對不適耐受程度就越高。

自我關注

一個非常活潑開朗的婦女在妊娠後可能會從對以前喜歡的活動失去興趣， 喜歡獨處和獨立思考。 這種狀態有助於她更好地計畫準備， 以應對妊娠和分娩、接受新生兒的到來。 但這種自省行為也會使丈夫感到冷落而影響他們的關係，

情緒波動

孕期絕大多數的婦女情緒都不很穩定， 易於激動、敏感， 她們可能因為極小的事情而產生強烈的情緒變化， 這種情況會使其配偶感到茫然不知所措， 嚴重者會影響夫妻感情。

為人母的強烈責任感

妊娠婦女為保持自身和家庭的完整性， 常通過各種管道尋求有關妊娠分娩的知識， 尋求他人對“孩子”的接受， 尋求他人對自己母親角色的認可， 學習為孩子而奉獻。

女性妊娠期間可以被看作是家庭發展的一個階段。 此時， 家庭和社會角色產生相應的變化， 夫妻雙方要不斷調適， 做好迎接新生命到來的準備， 學會如何為人父母， 以適應新的家庭到來。