孕期乳☆禁☆房4個囧變化

孕媽的體型在水腫， 孕媽的內分泌在改變， 當然， 還有孕媽的乳☆禁☆房也在悄悄改變， 為即將到來的寶寶進行能量的存儲。 其實， 孕媽無需不好意思， 只要你科學面對這些變化， 足以讓你成為性☆禁☆感辣媽。

一、孕期乳☆禁☆房變大

症狀表現：隨著孕周的增加， 乳☆禁☆房會逐漸變大， 孕媽需定時更換胸罩。

鑒定標籤：正常

原因：懷孕後由於受雌激素和孕激素的影響， 孕媽咪的乳☆禁☆房會有顯著的改變。 在孕早期孕媽咪常會感到乳☆禁☆房觸痛和刺痛， 乳腺細胞和乳腺小葉增生， 而隨著乳☆禁☆房逐漸長大， 有時還會伴有脹痛， 孕媽咪不用過於擔心。

應對方法：乳☆禁☆房長大是其在為泌乳做準備， 只有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢， 滿足寶寶的健康成長， 所以無須進行特別的處理， 孕媽咪只要根據乳☆禁☆房的增長幅度及時更換合適的文胸即可， 在產後停止哺乳後乳☆禁☆房會恢復至孕前狀態。

相反， 有些孕媽反而出現乳☆禁☆房變小的情況。 這是因為部分孕媽咪由於激素對乳☆禁☆房的影響較小(敏感性較小)， 加之和日益增長的肚子相對比， 導致感覺乳☆禁☆房好像比懷孕前變小了許多， 這種情況發生率較小， 但孕媽咪不必擔心， 分娩後開始哺乳後乳☆禁☆房也會有所增大的。

二、孕期溢奶

症狀表現：有少量淡黃色稀薄液體流出(通常也稱為“初乳”)， 當乳☆禁☆頭受到時更加明顯。

鑒定標籤：正常

原因：准媽媽們由於受體內激素等複雜的神經內分泌調節， 孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發育成熟， 至妊娠晚期已經為分泌乳汁作好充分的準備， 但一般在分娩前不會有乳汁分泌， 但會有存在個別現象。

應對方法：

1、如果孕媽咪溢奶不是很多， 無須特殊的處理， 只要及時用溫水清洗， 並用柔軟的幹毛巾擦拭乾淨即可， 避免因清理不乾淨而導致細菌滋生， 反而更麻煩。

2、如果溢奶較多或持續時間較長， 此時孕媽咪要有意識地減少液體食物的攝入， 如湯、水、粥等食物， 有效控制水分的攝入， 這樣可以有效降低溢奶的程度。

3、適當選擇在胸罩內墊上防溢母乳墊， 它可以很好地避免乳汁向外滲透哦， 這樣也不容易出現衣服弄濕的尷尬局面了。

三、孕期乳☆禁☆房脹痛

症狀表現：乳☆禁☆房感覺不適， 有發脹感， 有時會感覺刺痛、脹痛， 乳☆禁☆房受擠壓時體會更加明顯。

鑒定標籤：正常

原因：乳☆禁☆房脹痛是由於懷孕後體內的激素作用於乳腺細胞， 使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、乳☆禁☆房出現脹痛， 有時乳☆禁☆頭和乳暈也有可能會出現刺痛， 這是懷孕後正常的生理現象， 在產後哺乳期結束後會自然消失的。

應對方法：

1、應對乳☆禁☆房脹痛， 孕媽咪在生活中要特別加以注意， 尤其在洗澡擦洗時動作一定要輕柔， 以免無意中手用力過度而加重乳☆禁☆房的脹痛。

2、孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適， 不宜過緊以免阻礙血液迴圈， 加重乳☆禁☆房的脹痛程度， 要選擇大小合適的純棉胸罩。

3、有些孕媽咪喜歡在乳☆禁☆房脹痛時塗一些藥物， 感覺這樣可以緩解， 其實這是不可取的， 因為這樣容易造成其他的不良反應， 孕媽咪要注意哦。

四、孕期乳☆禁☆頭發黑、凹陷

症狀表現：乳☆禁☆頭顏色由原來的粉紅色變成黑色， 並且乳☆禁☆頭不是向外凸出， 而是凹陷在裡面。

鑒定標籤：正常

原因：這是因為進入妊娠晚期， 孕媽皮膚都會有色素沉著， 但每個人的色素沉著不同。 這些色素在分娩後會逐漸減退， 但有時可能不能完全消失。 乳☆禁☆頭內陷則是分為先天性和後天性兩種。 先天性的屬乳☆禁☆頭發育畸形;後天性多因青春發育期戴乳罩過早或配戴過緊的乳罩， 乳☆禁☆頭因為緊縮、受壓， 得不到發育， 甚至引起萎縮。 由於乳☆禁☆頭變平或凹陷， 很可能會影響乳汁的順暢排出，

應對方法：

1、對於色素沉著引起的乳☆禁☆頭變黑或變深目前並沒有特殊有效的處理方法， 這可以稱為孕媽咪角色轉換、升級為新媽媽的必經之路， 孕媽只需寬心對待即可。

2、對於乳☆禁☆頭凹陷， 在妊娠晚期(孕36周以後)孕媽咪可以自行予以糾正， 一手扶住乳☆禁☆房， 另一手用拇指和食指夾住乳☆禁☆頭往外慢慢牽拉， 但是注意不要用力過度， 反復牽拉之後就可以糾正這種異常現象了。 確實無法糾正者， 可在產後哺乳時用乳☆禁☆頭罩放在乳☆禁☆頭上， 寶寶經乳☆禁☆頭罩上的乳☆禁☆頭吸吮， 這也是不錯的選擇哦。