孕期乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的護理常識 如何分清病理性或生理性變化

不少孕媽媽在孕期經常會感到乳☆禁☆房疼痛， 很多媽媽甚至還擔心自己患上了乳腺癌。 其實孕期乳☆禁☆房疼痛屬於正常現象， 大可不必過分擔憂。 但如果疼痛持續並且加劇， 就要及時到醫院檢查了。

孕期乳☆禁☆房痛一般是生理性的疼痛， 大部分孕媽媽都體驗過。

孕期乳☆禁☆房脹痛：一些准媽媽在懷孕後40天左右， 由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等， 使乳☆禁☆房增大， 而產生乳☆禁☆房脹痛， 進而產生乳☆禁☆房脹痛， 重者可持續整個孕期， 常不需治療。

產後乳☆禁☆房脹痛：產後3～7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛， 這主要是催乳素的作用，

靜脈充盈和間質水腫及乳汁充盈所致。 所以產婦應儘早哺乳， 有硬結時可在哺乳前熱敷並按摩硬結， 也可用吸奶器吸乳汁， 促使乳腺導管通暢。

病理性疼痛及時治療

病理性疼痛， 即由於各種疾病引起的乳☆禁☆房疼痛， 乳☆禁☆房疼痛最常見的病因是乳腺增生和乳腺炎。

乳腺增生乳☆禁☆房疼痛：不隨月經週期變化， 沒有固定時間， 持續時間較長些， 這些女性的年齡多在40~45歲左右， 比生理性疼痛者年齡稍大， 疼痛的部位局限在乳☆禁☆房， 位置比較淺。

乳腺炎乳☆禁☆房疼痛：這種疼痛非常明顯， 難以忍受， 並伴有紅、腫、熱， 多數發生在初產婦產後1～2月內。

此外， 乳☆禁☆房疼痛也常常與精神有關， 受情緒波動、工作緊張的影響。 因為精神會影響激素分泌和月經來潮，

導致乳腺增生等情況。 通常工作太忙， 壓力加大的時候， 不僅會出現月經紊亂， 還會出現乳☆禁☆房疼痛。

孕期哺乳期乳☆禁☆房護理須知

孕產期文胸的選擇有講究

懷孕期間乳☆禁☆房會不斷增大， 應根據胸部變化及時更換文胸， 大小適宜的文胸會支持胸部， 而不會在背部或肩部留下壓痕。 有的女性處於愛美之心， 害怕增大的乳☆禁☆房下垂， 就用帶鋼圈的文胸將胸部勒得很緊， 阻礙了血液迴圈通暢， 造成乳☆禁☆房損傷， 產後下奶也比較慢。 文胸的兩條肩帶要寬一點， 質地要選擇純棉的， 不要用化纖質地的文胸。

孕期切忌過多地刺激乳☆禁☆房

一般女性在懷孕40天左右的時候， 乳☆禁☆房開始增大， 有乳☆禁☆房發脹甚至刺痛的感覺， 乳暈變黑， 面積增大。 此時乳☆禁☆房會變得很敏感，

如果過多地刺激孕婦的乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭， 容易引起子宮收縮， 如果長時間、反復多次、粗暴地刺激乳☆禁☆頭， 在懷孕早期或晚期可能會造成流產或早產。 一些准媽媽有乳☆禁☆頭凹陷的情況， 但人為地抻拽幾乎沒有效果， 反而刺激乳☆禁☆頭造成宮縮， 產生危險。