孕期乳☆禁☆房什麼時候護理最佳?

每個月的排卵期， 女性血液中雌性激素和孕激素的水準就會升高， 它們促使並幫助子宮成為一個柔軟的、像海綿一樣的準備孕育的溫床。 如果這個月受孕了， 雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織， 使乳☆禁☆房感覺腫脹、發麻。

如果沒有受孕的話， 乳☆禁☆房通常會恢復原來的樣子， 並在月經來之前變得比較敏感。 當精子與卵子結合成為受精卵並在子宮內開始成長的時候， 雌性激素和孕激素會大量增加。 對於乳☆禁☆房來說， 一切的變化就開始了：乳汁的製造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。

跡象與徵兆：起初不會一下有什麼明顯的感覺，

需要做什麼：沒有什麼特別的需要做的， 只要測試一下你是否是懷孕了就好了。 冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳☆禁☆房的疼痛和緊張感。

乳☆禁☆房護理的方法

1.選擇合適的胸罩

不管之前乳☆禁☆房有多堅挺， 懷孕時也應該每天都帶胸罩， 支撐乳☆禁☆房。 在選擇胸罩的時候， 尺碼很重要， 不能太小， 否則乳☆禁☆房受壓迫， 進而影響乳腺的正常發育;胸罩尺碼也不能太大， 太寬鬆了起不到支撐的效果。

2.適時塗油按摩

孕媽應為自己準備一些適合懷孕期間塗抹的護膚油，

3.保持乳☆禁☆房清潔

懷孕期間， 孕媽應該常清洗乳☆禁☆頭， 用礦物油或者植物油塗抹乳☆禁☆頭， 如液狀石蠟、麻油等等。 這樣乳☆禁☆頭表面的結痂狀物質可以變軟， 然後熱水清洗就可以。

4.乳☆禁☆頭凹陷需矯正

如果乳☆禁☆頭凹陷不及時矯正， 產後哺乳， 寶寶含不住乳☆禁☆頭， 乳汁就無法吮吸出來。 所以， 懷孕7個多月後， 孕婦要堅持每天用手指按壓乳暈兩側， 另一隻手向外輕輕提起乳☆禁☆頭， 或者把乳☆禁☆頭上下左右推動， 將乳汁擠出。