孕期乳☆禁☆房保健 可防奶水少

有些准媽媽在生了孩子後就開始為沒有奶喂孩子或者奶水少而犯愁。 其實， 如果在妊娠期就注意乳☆禁☆房保健， 大可以避免這種情況發生。
海澱區婦幼保健院乳腺病防治中心汪潔主治醫師提醒孕婦， 妊娠期乳腺保健的重點在妊娠六七個月以後， 一方面可以為哺乳期做準備， 另一方面能夠及時發現妊娠期乳腺疾病。 建議孕婦在這個階段每天按摩乳☆禁☆房一次， 每天用手撚動乳☆禁☆頭數次， 每天用溫水或75%的酒精擦抹乳☆禁☆頭， 增強乳☆禁☆頭對刺激的耐受性， 以防哺乳期乳☆禁☆頭皸裂的發生。 此外， 這個階段最好到正規的乳腺病專科診治機構做兩次乳腺檢查， 在專科醫生的指導下進行妊娠期乳腺保健， 同時檢查有無妊娠期乳腺疾病， 如有則及時處理， 以免影響正常哺乳。 在30周後， 還要向外用手指輕輕牽拉乳☆禁☆頭。 另外， 在懷孕期間選擇佩戴合適的乳罩對於乳☆禁☆房保健也很重要， 可以防止乳☆禁☆房下垂。