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孕期乳☆禁☆房疼痛 雌性激素在作怪

不少孕媽媽經常感覺乳☆禁☆房部位有疼痛感, 時輕時重, 時有時無, 讓人琢磨不透, 有不少人為此擔驚受怕, 害怕自己患上了“乳腺癌”。 其實, 約有半數左右的婦女都有這種現象, 絕大多數都是生理性乳腺疼痛, 不必過分緊張, 但也不能麻痹大意。 那什麼情況是生理性乳腺疼痛呢?

乳☆禁☆房疼痛的原因

生理性疼痛 不必太擔心

根據女性的生理發育特點, 生理性乳☆禁☆房脹痛主要有以下類別:

青春期乳☆禁☆房脹痛:9~13歲的女孩乳☆禁☆房開始發育, 乳☆禁☆頭下的乳☆禁☆房組織出現如豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結, 有輕微的脹痛。 初潮後,

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隨青春期乳☆禁☆房的發育成熟會自行消失。

經期乳☆禁☆房脹痛:是乳☆禁☆房疼痛的最常見類型, 在所有的乳腺疼痛中約占65%, 平均發生年齡35歲。 疼痛多在月經來潮前3~7天左右出現或加重。 每月疼痛的程度並不一致, 常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。 而且伴有壓痛性的乳☆禁☆房結節, 壓迫、活動或用手提物時加重。 這是由於經前體內雌激素水準增高, 乳腺增生, 乳腺間組織水腫引起的, 月經來潮後逐漸消失或減輕。

孕期乳☆禁☆房脹痛:一些准媽媽在懷孕後40天左右, 由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等, 使乳☆禁☆房增大, 而產生乳☆禁☆房脹痛,進而產生乳☆禁☆房脹痛, 重者可持續整個孕期, 常不需治療。

產後乳☆禁☆房脹痛:產後3~7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛,

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這主要是催乳素的作用, 靜脈充盈和間質水腫及乳汁充盈所致。 所以產婦應儘早哺乳, 有硬結時可在哺乳前熱敷並按摩硬結, 也可用吸奶器吸乳汁, 促使乳腺導管通暢。

人工流產後乳☆禁☆房脹痛:有些女性流產後感覺乳☆禁☆房脹痛, 並可觸及腫塊。 這是由於妊娠突然中斷, 體內激素水準急劇下降, 使剛剛發育的乳腺突然停止生長, 造成乳腺腫塊及乳☆禁☆房疼痛。

性☆禁☆生☆禁☆活後乳☆禁☆房脹痛:性☆禁☆欲淡漠或性☆禁☆生☆禁☆活不和諧者, 因達不到性滿足, 乳☆禁☆房的充血、脹大就不易消退, 或消退不完全, 持續性充血會使乳☆禁☆房脹痛。 因此, 女性應重視良好的性☆禁☆生☆禁☆活, 無性☆禁☆高☆禁☆潮或性☆禁☆欲淡漠者應去就醫。

病理性疼痛 及時治療

病理性疼痛即由於各種疾病引起的乳☆禁☆房疼痛,

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乳☆禁☆房疼痛最常見的病因是乳腺增生和乳腺炎。

乳腺增生乳☆禁☆房疼痛:不隨月經週期的變化, 沒有固定的時間, 持續時間較長些, 這些女性的年齡多在40~45歲左右, 比生理性疼痛者年齡稍大, 疼痛的部位局限在乳☆禁☆房, 位置比較淺。

乳腺炎乳☆禁☆房疼痛:這種疼痛非常明顯, 難以忍受, 並伴有紅、腫、熱, 多數發生在初產婦產後1~2月內。

此外, 乳☆禁☆房疼痛也常常與精神有關, 受情緒波動、工作緊張的影響。 因為精神會影響激素分泌和月經來潮, 導致乳腺增生等情況。 通常工作太忙, 壓力加大的時候, 不僅會出現月經紊亂, 還會出現乳☆禁☆房疼痛。

不同時期乳☆禁☆房脹痛的調理方法

受孕時

每個月的排卵期, 女性血液中雌性激素和孕激素的水準會升高,

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它們使子宮成為一個柔軟的準備孕育的溫床。 如果這個月受孕, 雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織, 使乳☆禁☆房感覺腫脹、發麻。 如果沒有受孕的話, 乳☆禁☆房通常會恢復原來的狀態, 並在月經來之前變得比較敏感。 當精子與卵子結合成為受精卵並在子宮內開始成長的時候, 雌性激素和孕激素會大量增加, 這時, 乳汁的製造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。

調理方法:不少女性會有乳☆禁☆房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺――這是懷孕的第一個信號。 沒有什麼特別的需要做的, 只要測試一下你是否是懷孕了就好了。 也可以採用冷敷的方法幫助你緩解乳☆禁☆房的疼痛和緊張感。

孕早期

孕早期期間, 雌性激素的增加使乳汁輸送管延長並擴展出分支。

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孕激素水準逐漸提高, 促進乳腺葡萄狀腺體的氣泡的生長(未來生產乳汁的地方)。 血液更多地流向乳☆禁☆房, 脂肪組織也開始在延展開來的乳汁輸送管和腺體周圍積蓄、圍繞、層墊。 這時乳☆禁☆頭會變得更加堅挺和敏感。 乳暈逐漸擴大, 顏色變深。

調理方法:在整個孕期, 兩側的乳☆禁☆房會分別增重大約900克, 所以要根據乳☆禁☆房的變化購買大一點尺碼的乳罩了, 過小的乳罩會限制乳腺組織的正常發育, 影響今後的哺乳。 千萬不要為了日後乳☆禁☆房再增大索性買一個更大尺碼的, 不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用, 不利於保護乳☆禁☆房的健康。 最好是到一家專業的內衣店, 根據自己實際的尺碼來購買讓乳☆禁☆房舒服的乳罩。

孕中期

雌性激素仍然在增高,早期那些變化開始變得更加明顯:乳汁輸送管和腺體的氣泡繼續發育,血液的供應也增加,用來支持這種擴張。乳暈顏色更加加深,變黑,乳暈腺更加突出,乳☆禁☆房繼續增大,表皮的紋理更加清晰。

調理方法:如果熱水浴後會引起初乳滲出,那麼就避免使用肥皂以及過度清洗,因為它們使你感到不舒服和乾燥。建議用溫水稍是塗抹清潔一下滲出的乳汁,然後輕輕地撫摸乳☆禁☆頭,讓它暴露在空氣中自然晾乾。如果你感到乳罩又小了的話,就要再次更換一個合適的,它對於乳☆禁☆房的支撐,可以減少重力對於乳☆禁☆房韌帶的牽拉。

孕晚期

乳汁的製造和輸送系統繼續地擴展和發育。在孕期快要結束的時候,每一側的乳☆禁☆房內都有15~20個圓形突出,每一個都由一支在內部根端的主要的腺體氣泡,和一個頂端縮小開口在乳☆禁☆頭外的乳汁輸送管組成。這個時期,乳☆禁☆房的漲大、乳☆禁☆房外觀和感覺的變化都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽,絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

調理方法:這個時期要做好哺乳的乳☆禁☆頭保養工作。如果乳☆禁☆頭凹陷,每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳☆禁☆房,使乳☆禁☆頭儘量凸出。注意不能捏乳☆禁☆頭,否則更加凹陷。

分娩

當寶寶出生、胎盤娩出,雌性激素和孕激素的水準就會驟降。沒有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。剛剛分娩之後,媽媽通常不會注意到自己的乳☆禁☆房有什麼變化。但一旦兩三天后奶水下來了,乳☆禁☆房內部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳☆禁☆房會出現下奶的感覺。奶水過多時,還會有一點脹痛。

調理方法:儘早讓嬰兒吸吮,是促使奶水儘快產生的最好的方法,同時,也可以避免乳☆禁☆房充血。分娩後的媽媽要保持良好的休息以及勤快的哺乳。因為經過寶寶吸乳動作,可將乳汁擠至乳腺管,能使管道暢通,降低脹乳不適與疼痛。

根據自己實際的尺碼來購買讓乳☆禁☆房舒服的乳罩。

孕中期

雌性激素仍然在增高,早期那些變化開始變得更加明顯:乳汁輸送管和腺體的氣泡繼續發育,血液的供應也增加,用來支持這種擴張。乳暈顏色更加加深,變黑,乳暈腺更加突出,乳☆禁☆房繼續增大,表皮的紋理更加清晰。

調理方法:如果熱水浴後會引起初乳滲出,那麼就避免使用肥皂以及過度清洗,因為它們使你感到不舒服和乾燥。建議用溫水稍是塗抹清潔一下滲出的乳汁,然後輕輕地撫摸乳☆禁☆頭,讓它暴露在空氣中自然晾乾。如果你感到乳罩又小了的話,就要再次更換一個合適的,它對於乳☆禁☆房的支撐,可以減少重力對於乳☆禁☆房韌帶的牽拉。

孕晚期

乳汁的製造和輸送系統繼續地擴展和發育。在孕期快要結束的時候,每一側的乳☆禁☆房內都有15~20個圓形突出,每一個都由一支在內部根端的主要的腺體氣泡,和一個頂端縮小開口在乳☆禁☆頭外的乳汁輸送管組成。這個時期,乳☆禁☆房的漲大、乳☆禁☆房外觀和感覺的變化都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽,絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

調理方法:這個時期要做好哺乳的乳☆禁☆頭保養工作。如果乳☆禁☆頭凹陷,每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳☆禁☆房,使乳☆禁☆頭儘量凸出。注意不能捏乳☆禁☆頭,否則更加凹陷。

分娩

當寶寶出生、胎盤娩出,雌性激素和孕激素的水準就會驟降。沒有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。剛剛分娩之後,媽媽通常不會注意到自己的乳☆禁☆房有什麼變化。但一旦兩三天后奶水下來了,乳☆禁☆房內部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳☆禁☆房會出現下奶的感覺。奶水過多時,還會有一點脹痛。

調理方法:儘早讓嬰兒吸吮,是促使奶水儘快產生的最好的方法,同時,也可以避免乳☆禁☆房充血。分娩後的媽媽要保持良好的休息以及勤快的哺乳。因為經過寶寶吸乳動作,可將乳汁擠至乳腺管,能使管道暢通,降低脹乳不適與疼痛。

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