每天早晚各一次， 可于沐浴時做（至少一次）。
用溫水毛巾擦肥皂， 由乳☆禁☆頭開始環形磨擦至整個乳☆禁☆房往返約十次。
以溫水洗凈。
洗后用少許油（橄欖油或護膚用的乳霜）輕擦乳☆禁☆頭， 并按揉約1-2分鐘。
如奶頭凹陷， 則洗后將奶頭向外牽引， 返復數次。
戴上合適奶罩。
清洗乳☆禁☆房是極簡單易行的事情，
未雨綢繆，
每位準媽媽們一定都樂意照著做吧！別忘了！懷孕七個月開始哦！
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孕期乳☆禁☆房要如何護理呢
在不同孕期，乳☆禁☆房護理重點有所差異：孕早期：乳管發育期，買兩個稍大尺碼的內衣，千萬不要買小了，否則會限制乳腺組織的正常發育；更不能買得太大，否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。孕晚期：乳... [詳細答案]
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懷孕期乳☆禁☆房要如何護理呢
一般情況下，孕早期買稍大尺碼的內衣，小會限制乳腺發育；太大不能托起乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長。孕中期乳腺分泌不含脂肪初乳，熱水浴後會初乳滲出。乳☆禁☆房要清潔；用孕期護膚油按摩乳☆禁☆房使乳腺良好發育。孕晚期乳汁增... [詳細答案]
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孕期乳☆禁☆房長大了怎麼護理啊？
在不同孕期，乳☆禁☆房護理重點有所差異：（1）孕早期：乳管發育期，買兩個稍大尺碼的內衣，千萬不要買小了，否則會限制乳腺組織的正常發育；更不能買得太大，否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。（2... [詳細答案]
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孕期乳☆禁☆房如何護理？有哪些要注意的嗎？
防皸裂護理：用25%酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳☆禁☆頭的皮膚逐漸增厚，變得堅韌，也就經得起嬰兒的吸吮，而不易發生乳☆禁☆頭皸裂。及時清除乳☆禁☆頭上的積垢和痂皮。孕婦可以用植物油或礦物油塗敷乳☆禁☆頭，使積垢和痂皮變軟... [詳細答案]
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懷孕後，要怎麼做好如乳☆禁☆房的護理工作啊？
從妊娠5-6個月開始，要經常擦洗乳☆禁☆頭，然後在乳☆禁☆頭和乳暈上塗上一層油脂，以防乳☆禁☆頭皸裂。經常擦洗乳☆禁☆頭，可以增強乳☆禁☆頭皮膚的堅韌性，以便為孩子出生後哺乳做好準備。? 其次，如果乳☆禁☆頭內陷，應立即糾正，以免日後... [詳細答案]
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