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孕期乳☆禁☆房護理也可以這樣輕鬆

懷孕40天左右, 孕媽由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素, 致使乳腺增大, 會產生乳☆禁☆房脹痛, 懷孕3~4個月, 大部分孕媽乳☆禁☆房已開始變大, 除了輕微疼痛, 有時還會摸到腫塊。 另外, 乳☆禁☆房表皮正下方會持續出現靜脈曲張, 乳☆禁☆頭顏色會變得更深。

育兒專家建議:

1, 經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳☆禁☆頭皮膚, 並將皮膚褶皺處擦洗乾淨。

這樣做的主要目的是保持乳☆禁☆房衛生, 還可以使皮膚逐漸變得結實耐磨, 日後經得起寶貝吸吮。

2, 洗浴後正確按摩乳☆禁☆房。

每次清洗乳暈和乳☆禁☆頭後, 用熱毛巾敷乳☆禁☆房並用手輕輕地按住,

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用手指在乳☆禁☆房周圍以畫圈方式輕輕按摩。

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