孕期乳☆禁☆房護理的重要性

懷孕後， 乳☆禁☆房腺泡和乳腺導管大量增生， 結締組織充血。 到了4個月時， 乳☆禁☆頭分泌少量黃色黏液， 乳暈皮脂腺也增加了分泌。 這時要積極促進乳腺發育， 養護乳☆禁☆房皮膚， 這是分娩後能夠順利為寶寶進行哺乳的第一步。

孕期護理乳☆禁☆房的重要性

孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。 可以使乳☆禁☆頭皮膚變得堅韌， 產後哺乳時不容易發生破損， 乳腺炎。 如果孕媽咪乳☆禁☆頭凹陷， 孕期不注意糾正， 直到產後再糾正， 就為時已晚， 將導致哺乳困難， 影響母乳餵養， 所以， 孕媽咪應從孕中期就要開始做乳☆禁☆頭護理。 這樣，

孕期乳☆禁☆頭的護理方法

1. 清潔乳☆禁☆頭

孕後5個月開始， 每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳☆禁☆頭約1-2分鐘， 然後用清水洗淨。

2. 防皸裂護理

用25%酒精擦洗， 每日1-2次， 這樣乳☆禁☆頭的皮膚逐漸增厚， 變得堅韌， 也就經得起嬰兒的吸吮， 而不易發生乳☆禁☆頭皸裂。

及時清除乳☆禁☆頭上的積垢和痂皮。 孕媽咪可以用植物油或礦物油塗敷乳☆禁☆頭， 使積垢和痂皮變軟， 再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除， 並在乳☆禁☆頭上塗防裂油。

3. 穿合適的文胸

文胸緊貼乳☆禁☆頭， 活動時乳☆禁☆頭磨擦文胸纖維， 使纖維搓成繭絲狀進入乳管。 久之， 乳管堵塞， 不僅影響將來哺乳， 還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。 所以， 孕媽咪不宜穿過緊的上衣，

4. 做乳☆禁☆頭按摩操

經常進行乳☆禁☆頭按摩使乳☆禁☆頭能夠適應外部的刺激， 可以預防因哺乳而造成的乳☆禁☆頭龜裂等疾病。

第1節：用食指和中指， 稍微用力按壓乳☆禁☆頭的根部， 移動手指， 轉圈按壓乳☆禁☆頭。

第2節：揉搓按摩：用食指和中指， 移動手指， 像搓繩一樣向左右方向均勻按摩乳☆禁☆頭。

第3節：向乳☆禁☆頭內側按壓， 同時揉搓按摩， 不要只按摩乳☆禁☆頭， 而是向乳☆禁☆房內側按摩。

孕期乳☆禁☆房護理不當影響哺乳

乳☆禁☆房增大引起的不適

懷孕期乳☆禁☆房在體內激素的刺激下， 乳腺管增生、乳腺泡發育， 乳☆禁☆房組織發育增大。 孕婦常有觸痛、脹痛和下墜等不適感。 此時， 穿著合適的乳罩可支托乳☆禁☆房， 避免乳☆禁☆頭與褻服的接觸， 可減輕不適。 合適的乳罩應當具備可以隨便鬆緊的特點;隨著胸圍的增大，

清潔乾淨乳☆禁☆頭

乾淨乳☆禁☆房不僅可以保持乳腺管的通暢， 又有助於增加乳☆禁☆頭的韌性， 減少哺乳期乳☆禁☆頭皸裂等併發症的產生。 懷孕4個月時可從乳☆禁☆頭內擠出一種淡黃色的黏液， 稱初乳。

初乳易在乳☆禁☆頭處形成結痂， 應當先以軟膏加以軟化， 然後用溫水拭除。 假如應用肥皂或酒精清洗乳☆禁☆頭， 除往了乳☆禁☆頭四周皮脂腺所分泌可保護皮膚的油脂， 乳☆禁☆頭過於乾燥， 很輕易產生皸裂而受侵害。 所以打算母乳豢養的孕婦， 不主意應用肥皂和酒精來乾淨乳☆禁☆頭。

改正乳☆禁☆頭內陷

正常的乳☆禁☆頭為圓柱形， 突出於乳☆禁☆房平面， 呈一結狀。 假如乳☆禁☆頭內陷， 可致產後哺乳產生艱苦， 甚至無法哺乳， 乳汁淤積， 繼發沾染而產生乳腺炎。 故對乳☆禁☆頭內陷者， 應當於懷孕5、6個月時開端想法改正。 具體做法是以雙手大拇指置於靠近凹陷乳☆禁☆頭的部位， 用力下壓乳☆禁☆房組織， 然後逐漸向乳暈的地位向外推。

逐日淩晨或進睡前做4?5次， 待乳☆禁☆頭稍稍崛起後， 用手指稍微提起使它更突出。 每次清洗乳☆禁☆房， 軟毛巾擦乾後， 以手指捏住乳☆禁☆頭根部輕輕向外牽拉， 並揉捏乳☆禁☆頭數分鐘， 長期保持， 可克服乳☆禁☆頭內陷。