孕期乳☆禁☆房變化、護理

很多孕媽發現自從懷上寶寶後， 乳☆禁☆房就開始慢慢變大。 為了實現產後儘快開奶， 順利哺乳的目的， 准媽媽在懷孕的那個時候開始就應該瞭解乳☆禁☆房的變化， 並在孕中期開始就開始護理你的乳☆禁☆房。

孕期怎麼選擇合適的胸罩?

孕期胸罩首選純棉質地。 准媽媽不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣， 清洗時也不要與其他衣服混洗， 最好用手清洗。 以免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口逐漸進入乳腺導管， 久而久之造成堵塞， 致使產後哺乳時不能通暢排出乳汁， 引起無奶或少奶。 其次， 因為孕期乳☆禁☆房變化較快， 一定要及時根據乳☆禁☆房變化的大小，

選擇合適的號碼， 不能為了省錢， 而使用未懷孕時候的普通胸罩， 避免擠壓給乳☆禁☆房帶來傷害。

懷孕期間， 乳☆禁☆房會有哪些變化?

很多准媽媽都發現， 隨著胎寶寶的來臨， 自己的乳☆禁☆房也開始發生改變， 例如乳☆禁☆頭變深、乳☆禁☆房正下方的血管越來越明顯。 大約懷孕3—4個月時， 大多數准媽媽的乳☆禁☆房已開始變大， 而且變得更加柔軟， 有時候會感到微微的脹痛， 偶爾還會摸到腫塊， 這是乳腺發達以及激素分泌增加的緣故。 另外， 乳☆禁☆房表皮正下方會持續出現靜脈曲張， 乳☆禁☆頭顏色也會變得更深。

這些變化是為了日後分泌乳汁所做的準備， 所以不必太緊張。 幾乎所有准媽媽都會有腫脹的感覺， 只是有些人並不會明顯感覺疼痛，

但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以後。

孕期做☆禁☆愛時是否可以進行乳☆禁☆房刺激?

通常孕中期屬於性☆禁☆愛安全期， 這時候做☆禁☆愛不會對準媽媽和胎寶寶造成傷害。 撫摸乳☆禁☆房是做☆禁☆愛時常有的刺激， 但這個時候准爸爸要注意， 不要用力撫摸， 也不要過度刺激， 否則容易引發宮縮給准媽媽帶來傷害。

乳☆禁☆房要相應做哪些護理?

孕期的乳☆禁☆房護理主要是乳☆禁☆頭的護理。 因為未經過吸吮的乳☆禁☆頭較為脆弱， 產後容易被寶寶吮破。 乳☆禁☆頭皮膚一旦破損， 在寶寶吸吮時將會非常疼， 以致影響哺乳。 如果未及時恰當處理， 容易引發乳腺炎或乳腺膿腫， 還會導致母乳餵養失敗。 准媽媽可經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳☆禁☆頭皮膚， 這種刺激可增加乳☆禁☆頭表皮的堅韌性，

避免在寶寶吸吮時破損。 從懷孕4—5個月起， 經常用溫和皂水擦洗乳☆禁☆頭， 清除附在上面的乳痂。 每次洗澡後， 可給乳☆禁☆頭塗上專用的護理油， 然後用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭及其周圍皮膚。 不洗澡時， 先用乾淨柔軟的小毛巾擦拭乳☆禁☆頭， 然後採用以上方法按摩。

如果准媽媽乳☆禁☆頭有扁平或內陷現象， 都會大大影響日後給寶寶順利哺乳。 因此， 在孕期內必須及早進行矯正。 不過， 孕後期要注意少做乳☆禁☆頭護理， 否則過度刺激會引起宮縮造成早產。

孕期泌乳是代表以後乳汁多嗎?

孕期有的准媽媽會發現， 偶爾壓擠乳☆禁☆頭還會有黏稠淡黃的初乳產生， 特別是孕後期更為明顯。 不必驚慌， 這都是正常現象。 但這並不代表產後乳汁就會很多。

產後想要乳汁更多， 除了在孕期提前進行乳☆禁☆房保養外， 還要在產後儘早讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭。 寶寶吸吮乳☆禁☆頭， 是對及時泌乳的最好刺激。

產後乳☆禁☆房如何護理?

坐月子是產婦產後恢復身體的重要時期， 月子裡都有出現過各種乳☆禁☆房不適的情況， 而且一旦處理不當， 則引乳腺炎症等乳☆禁☆房疾病。

一、乳☆禁☆房硬塊

如果乳☆禁☆房內的部分腺管不通， 就會造成乳汁淤積， 使乳☆禁☆房出現硬塊。 形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感， 應該及時做出處理， 以免引起乳腺炎。

正確處理法：

1、可以用熱毛巾熱敷硬塊， 促進吸收;再經常輕輕地按摩硬塊， 並向乳☆禁☆頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮， 促使硬塊消失。

2、取兩塊生麵團貼在硬塊部位， 每天兩次也有助於消除乳☆禁☆房硬塊。

二、乳☆禁☆房脹痛

新媽咪在分娩後的2-3天， 乳☆禁☆房會逐漸開始充血、發漲， 分泌大量乳汁。

如果乳汁分泌得過多， 又未能及時排出， 就會出現奶脹。 較長時間的奶脹容易引起乳腺炎症， 應該及時消除。

正確處理法

1、可採用油木梳背部， 由乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向刮摩， 也可外用如意金黃散和米醋調開塗抹乳☆禁☆房， 隨幹隨換， 或把仙人掌去刺後搗成泥外敷， 一天2-3次。

2、洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房， 均勻用力、從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓， 幫助乳汁排出。

3、哺乳時要注意排空雙側乳☆禁☆房， 寶貝吸不完奶水應及時用吸奶器吸出。

三、乳☆禁☆頭破裂

如果孕期沒有很好的養護乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆頭的皮膚就較嬌嫩， 容易被寶貝吸吮破， 特別是乳☆禁☆頭凹陷的媽咪。 一旦細菌從乳☆禁☆頭裂口侵入，就會引起乳腺炎甚或乳☆禁☆房膿腫。

正確處理法：

1、讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房，如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側，注意讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。

2、每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳☆禁☆頭及乳暈上，奶水中的蛋白質會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復，儘快好轉。

3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮，用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝，這樣有利於減輕炎症反應，促進乳☆禁☆頭裂口癒合。

一旦細菌從乳☆禁☆頭裂口侵入，就會引起乳腺炎甚或乳☆禁☆房膿腫。

正確處理法：

1、讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房，如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側，注意讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。

2、每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳☆禁☆頭及乳暈上，奶水中的蛋白質會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復，儘快好轉。

3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮，用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝，這樣有利於減輕炎症反應，促進乳☆禁☆頭裂口癒合。