由於孕期激素的影響， 懷孕後乳☆禁☆房會發生很大的變化， 本篇資訊， 幸孕網專家整理出12個乳☆禁☆房變化的熱點問題來詳細解答， 以便消除廣大孕媽媽的疑問。
1.Q乳☆禁☆頭變黑了， 產後會恢復嗎?
A懷孕之後， 身體有些部位會發生黑色素沉澱， 乳☆禁☆頭就是其中之一。 這是正常的生理現象， 不可避免， 不過也不用過分擔心， 產後會有所恢復。
2.Q乳☆禁☆頭為什麼變大了?
A乳☆禁☆頭的這種變化是為了能使嬰兒更容易地吸食母乳， 哺乳期之後會有所恢復。
3.Q乳☆禁☆頭變得很敏感， 稍微一點刺激都會感覺疼痛。 怎麼辦?
A這也是懷孕之後的變化之一，
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4.Q我總是擔心自己的乳☆禁☆房有問題， 沒辦法進行母乳餵養?
A產後的事產後再說， 現在不用太在意。 目前， 輕鬆的心情更為重要。 不要從現在就開始惴惴不安。 如果真的很擔心， 可以和其他已經做了媽媽的人聊一聊。
5.Q乳☆禁☆房在逐漸變大， 它會一直這樣長下去嗎?
A雖說是逐漸變大， 當然也有一定的限度。 事實上， 產後乳☆禁☆房會變得更大， 不過哺乳期結束後， 就會自然恢復到和原來一樣了。
6.Q我的乳☆禁☆房一直很小，
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A乳☆禁☆房大小和乳汁多少沒有關係。 懷孕過程中乳☆禁☆房的變化因人而異， 一點也不變大的人也有很多。 因此變化主要是在產後才會有， 不用擔心。
7.Q懷孕初期， 為什麼乳☆禁☆房脹痛得厲害?
A懷孕之後， 由於乳腺的變化可以看得到， 所以和腹部相比， 一般會先感覺到乳☆禁☆房的變化。 這是很自然的現象。 到了中期， 懷孕的各種變化都會出現， 也就不會太在意了。
8.Q為什麼胸前也會出現妊娠紋?
A乳☆禁☆房、腹部等懷孕後變大的部分都容易出現妊娠紋。 經常塗抹潤膚霜， 儘量避開乳☆禁☆頭， 輕柔按摩， 有一定的預防作用。
9.Q產前就有乳汁滲出， 這就是初乳嗎?
A有些准媽媽在懷孕初期就有乳汁滲出的情況。 這些乳汁雖然也是初乳，
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10.Q為什麼乳☆禁☆房上的靜脈像青筋一樣清晰可見?
A隨著乳☆禁☆房逐漸變大， 就自然會出現這種變化。 通常第一次懷孕的准媽媽和身體較瘦但乳☆禁☆房較大的准媽媽比較容易出現這種情況。 哺乳期結束後， 會自然恢復， 所以不用擔心。
11.Q我的乳☆禁☆頭平時有些凹陷， 會不會影響產後給孩子哺乳?
A可以在孕期做一些矯正， 例如用食指和拇指向外輕輕牽拉乳☆禁☆頭等。 但需注意， 不要對乳☆禁☆頭做過多的刺激。 也可以在產前檢查的時候， 向醫生進行諮詢。
12.Q想買孕婦用胸罩,不知選擇時需要注意什麼?
A因為乳☆禁☆房變化很快， 不要選現在正合適的， 而要選掛鉤等可以調節的，
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附：孕期乳☆禁☆房護理百事通
為了產後正常哺乳和保持乳☆禁☆房美好的形態和顏色， 以及乳☆禁☆房皮膚的嫩滑， 孕媽媽們在懷孕期間就必須注意乳☆禁☆房的護理。
5步， 保持乳☆禁☆房形態美， 為哺乳作準備
(1)要戴鬆緊適宜的乳罩
懷孕會使乳☆禁☆房逐漸膨脹， 這時有的孕婦就戴上很緊的乳罩， 想限制乳☆禁☆房的膨脹， 防止乳☆禁☆房的形態變化。 這種做法不但不能使乳☆禁☆房正常發育， 也給孕婦的健康帶來麻煩;如果完全不戴乳罩， 乳☆禁☆房又會下垂， 也會使形態不美。 因此， 應戴那種鬆緊適宜的乳罩， 既不束縛乳☆禁☆房的正常發育， 以利分娩後哺乳， 又能使乳☆禁☆房不過於下垂， 保持乳☆禁☆房的形象美。
(2)按摩乳☆禁☆頭
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將按摩油或膏塗在乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房上， 輕輕地按摩， 使乳☆禁☆頭表皮增厚並富有彈性， 使乳☆禁☆房皮膚光滑， 幫助促進乳腺導管發育成熟。 按摩之後， 把按摩膏和油洗去， 再塗上潤膚霜於乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房皮膚上。
(3)防止出現大小乳☆禁☆房
在懷孕期間， 由於雌激素增多， 從而使乳腺的導管增生， 血量供應增加， 脂肪沉積， 乳☆禁☆房此時的體積和重量都增大。 此時， 睡覺時盡可能不要經常性地側向固定的一邊， 要均勻地兩邊側睡， 以免產後乳☆禁☆房變成一邊大一邊小。 也可適當多按摩小側的乳☆禁☆房。
(4)少刺激乳☆禁☆頭
乳☆禁☆頭有豐富的神經分佈， 在懷孕期間乳☆禁☆頭更敏感， 因此在懷孕期間少刺激乳☆禁☆頭， 以免刺激其過大增長。 同時還可免去子宮的收縮， 避免流產。
(5)結實乳☆禁☆房
由於懷孕期脂肪的沉積、乳☆禁☆房的增大，容易造成產後的乳☆禁☆房松垂。為減少其松垂，在懷孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍塗乳☆禁☆房及胸肌上，令乳☆禁☆房和胸肌增強收縮力。
採取以上措施後，對於保持乳☆禁☆房的形態美和方便哺乳嬰兒都是有益的。
孕期，教你乳☆禁☆房巧清潔妙護理
(1)孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳☆禁☆頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植物油(麻油、花生油或豆油)塗敷，使之變軟再清除。
(2) 妊娠4～5個月後，每日應用毛巾蘸肥皂水擦洗乳☆禁☆頭數次，以增加其彈力，並可使表皮增厚，從而耐受嬰兒吸吮，減少產後乳☆禁☆頭皸裂的發生。
(3) 內陷的乳☆禁☆頭於擦洗乾淨後，用雙手手指置乳☆禁☆頭根部上下或兩側，同時下壓，可使乳☆禁☆頭突出。乳☆禁☆頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側，另一手自乳☆禁☆頭根部輕輕外牽。這些都是簡便易行的糾正方法，每日可進行10～20次，甚至更多，數月後，就可見到成效。
孕媽咪，乳☆禁☆房護理很重要
從懷孕的第37周開始，即可進行乳☆禁☆房護理及按摩的工作。按摩乳☆禁☆房可以軟化乳☆禁☆房，使乳管腺暢通，乳汁分泌旺盛。刺激乳☆禁☆頭和乳暈，可使乳☆禁☆頭的皮膚變得強韌，將來嬰兒也比較容易吸吮。
乳☆禁☆頭四周的按摩
反方向單手罩住乳☆禁☆房。用另一手掌心(大拇指下方的肌腹部分)頂住乳☆禁☆房邊緣，手肘以肩為中心緩緩頂著，由外側朝內側輕輕按摩。
用一隻手將乳☆禁☆房從外側下方朝上扶住。用另一隻手的小指指腹頂住支撐乳☆禁☆房手掌的外側，手肘以肩為中心移動，由斜下方逐漸朝上按摩乳☆禁☆房。
反方向單手掌頂住乳☆禁☆房。用另一隻手的手掌貼在頂住乳☆禁☆房的單手手背，而小指則位於乳☆禁☆房正下方，小指施力將乳☆禁☆房頂高，再由下向上進行按摩。
刺激乳☆禁☆房可以減少過期妊娠
在妊娠最後數周即臨分娩之前，孕媽媽如果能有意識地刺激乳☆禁☆房，可以降低過期妊娠的發病率。這個結論是在通過臨床實驗之後得到的：200名妊娠39周的孕媽媽分為兩組，每組100名，其中一組用手指從孕39周開始刺激自己的乳☆禁☆房、乳暈及乳☆禁☆房的其他部位，左右乳☆禁☆房每隔15分鐘交替刺激一次，共持續1小時，每日3遍。另一組孕媽媽不做乳☆禁☆房刺激作為對照組。結果顯示，妊娠42周時，前一組過期妊娠率為5%，對照組為1 7%。
刺激乳☆禁☆頭有利生產
刺激乳☆禁☆房還具有使產程縮短的效應，而且此種效應與刺激乳☆禁☆頭的時間長短有關。臨床觀察表明，每日刺激乳☆禁☆頭多於3小時的孕媽媽，從其刺激開始到分娩出嬰兒為止平均時間為4.6天，而每日刺激少於3小時者則為8.5天。
附：產後乳☆禁☆房的護理
寶寶出生之後，母親由於體內荷爾蒙的變化，乳☆禁☆房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳☆禁☆房護理。目的在於清潔乳☆禁☆房，增進產婦的舒適;使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌;健美乳☆禁☆房，防止下垂。同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。
對乳☆禁☆房的護理工作應在產後第二天就開始，可以按照以下過程進行：
一、準備工作：
一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。
東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度)，並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。
二、清潔乳☆禁☆房
露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。
然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。
三、熱敷乳☆禁☆房
更換一盆乾淨熱水，水溫50-60度，可依氣溫酌情增減。
露出胸部，大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1-2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。
四、按摩乳☆禁☆房
露出右側胸部。將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳☆禁☆房根部，順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下：
1、一手固定乳☆禁☆房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1-2分鐘。
2、一手按住乳☆禁☆房，另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。
3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側，由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。
然後，用同樣方法按摩左側胸部。
按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。
最後，穿好胸衣，整理好物品。
五、注意事項
有乳☆禁☆頭凹陷者，應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。
如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。
在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。
由於懷孕期脂肪的沉積、乳☆禁☆房的增大，容易造成產後的乳☆禁☆房松垂。為減少其松垂，在懷孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍塗乳☆禁☆房及胸肌上，令乳☆禁☆房和胸肌增強收縮力。
採取以上措施後，對於保持乳☆禁☆房的形態美和方便哺乳嬰兒都是有益的。
孕期，教你乳☆禁☆房巧清潔妙護理
(1)孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳☆禁☆頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植物油(麻油、花生油或豆油)塗敷，使之變軟再清除。
(2) 妊娠4～5個月後，每日應用毛巾蘸肥皂水擦洗乳☆禁☆頭數次，以增加其彈力，並可使表皮增厚，從而耐受嬰兒吸吮，減少產後乳☆禁☆頭皸裂的發生。
(3) 內陷的乳☆禁☆頭於擦洗乾淨後，用雙手手指置乳☆禁☆頭根部上下或兩側，同時下壓，可使乳☆禁☆頭突出。乳☆禁☆頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側，另一手自乳☆禁☆頭根部輕輕外牽。這些都是簡便易行的糾正方法，每日可進行10～20次，甚至更多，數月後，就可見到成效。
孕媽咪，乳☆禁☆房護理很重要
從懷孕的第37周開始，即可進行乳☆禁☆房護理及按摩的工作。按摩乳☆禁☆房可以軟化乳☆禁☆房，使乳管腺暢通，乳汁分泌旺盛。刺激乳☆禁☆頭和乳暈，可使乳☆禁☆頭的皮膚變得強韌，將來嬰兒也比較容易吸吮。
乳☆禁☆頭四周的按摩
反方向單手罩住乳☆禁☆房。用另一手掌心(大拇指下方的肌腹部分)頂住乳☆禁☆房邊緣，手肘以肩為中心緩緩頂著，由外側朝內側輕輕按摩。
用一隻手將乳☆禁☆房從外側下方朝上扶住。用另一隻手的小指指腹頂住支撐乳☆禁☆房手掌的外側，手肘以肩為中心移動，由斜下方逐漸朝上按摩乳☆禁☆房。
反方向單手掌頂住乳☆禁☆房。用另一隻手的手掌貼在頂住乳☆禁☆房的單手手背，而小指則位於乳☆禁☆房正下方，小指施力將乳☆禁☆房頂高，再由下向上進行按摩。
刺激乳☆禁☆房可以減少過期妊娠
在妊娠最後數周即臨分娩之前，孕媽媽如果能有意識地刺激乳☆禁☆房，可以降低過期妊娠的發病率。這個結論是在通過臨床實驗之後得到的：200名妊娠39周的孕媽媽分為兩組，每組100名，其中一組用手指從孕39周開始刺激自己的乳☆禁☆房、乳暈及乳☆禁☆房的其他部位，左右乳☆禁☆房每隔15分鐘交替刺激一次，共持續1小時，每日3遍。另一組孕媽媽不做乳☆禁☆房刺激作為對照組。結果顯示，妊娠42周時，前一組過期妊娠率為5%，對照組為1 7%。
刺激乳☆禁☆頭有利生產
刺激乳☆禁☆房還具有使產程縮短的效應，而且此種效應與刺激乳☆禁☆頭的時間長短有關。臨床觀察表明，每日刺激乳☆禁☆頭多於3小時的孕媽媽，從其刺激開始到分娩出嬰兒為止平均時間為4.6天，而每日刺激少於3小時者則為8.5天。
附：產後乳☆禁☆房的護理
寶寶出生之後，母親由於體內荷爾蒙的變化，乳☆禁☆房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳☆禁☆房護理。目的在於清潔乳☆禁☆房，增進產婦的舒適;使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌;健美乳☆禁☆房，防止下垂。同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。
對乳☆禁☆房的護理工作應在產後第二天就開始，可以按照以下過程進行：
一、準備工作：
一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。
東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度)，並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。
二、清潔乳☆禁☆房
露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。
然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。
三、熱敷乳☆禁☆房
更換一盆乾淨熱水，水溫50-60度，可依氣溫酌情增減。
露出胸部，大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1-2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。
四、按摩乳☆禁☆房
露出右側胸部。將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳☆禁☆房根部，順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下：
1、一手固定乳☆禁☆房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1-2分鐘。
2、一手按住乳☆禁☆房，另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。
3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側，由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。
然後，用同樣方法按摩左側胸部。
按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。
最後，穿好胸衣，整理好物品。
五、注意事項
有乳☆禁☆頭凹陷者，應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。
如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。
在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。
