孕期乳☆禁☆頭凹陷好難看 怎麼辦？

乳☆禁☆頭凹陷短平的孕婦， 若在孕期和產後得不到及時糾正和護理， 將會在很大程度上影響新生兒哺乳， 還會因乳汁淤積導致乳腺炎， 影響產婦的身心健康。 所以加強產前乳☆禁☆房護理， 尤其是乳☆禁☆頭護理具有重要的意義。

1.孕期護理乳☆禁☆頭凹陷、短平者， 孕6月後每日用溫水毛巾擦洗乳☆禁☆頭、乳暈若干次,以増加上皮組織的健康。 對乳☆禁☆頭做伸展.牽拉練習,但有早產危險者或習慣性早產者不宜進行。 具體做法如下:

(1)乳☆禁☆頭伸展練習將兩拇指平性放在乳☆禁☆頭兩側， 慢慢由乳☆禁☆頭向兩側外方拉開， 牽拉乳暈皮膚及皮下組織，

(2)乳☆禁☆頭牽拉練慣用一隻手托乳☆禁☆房， 另一隻手的拇指和中。 食指抓住乳☆禁☆頭向外牽拉,重複10~20次， 每日兩次。

(3)配置乳☆禁☆頭罩從妊娠7個月開始配帶， 對乳☆禁☆頭周圍組織起到穩定作用。

2.經過上述練習， 部分患者乳☆禁☆頭凹陷或平坦可以得到糾正， 便於嬰兒哺乳， 但仍有不少孕婦由於不能堅持孕期護理,使乳☆禁☆頭凹陷得不到糾正， 影響新生兒吸吮。 因此分娩後使用乳☆禁☆頭伸展或牽拉練習恢復緩慢。 我們用自製的乳☆禁☆頭吸引器能在很短時間內糾正乳☆禁☆頭凹陷或平坦。 具體做法如下：

取30ml一次性注射器2只， 用5~6cm長輸液管連接兩注射器乳☆禁☆頭， 抽掉其中一個注射器推管芯，

對產後乳脹的產婦， 哺乳前熱敷乳☆禁☆房， 及時排空乳汁， 防此乳腺炎發生。