孕期什麼時候適合旅行

從孕周考慮

一般來說， 孕婦旅行的最佳時間是在懷孕4個月到6個月期間， 這個時候胎兒進入穩定成長期， 孕婦的早孕反應也有所緩解， 精神比較好。 離預產期也還有一段時間， 正常情況下不會有緊急分娩的危險。

如果是患有高血壓、糖尿病的孕婦， 最好是不要出門旅行。 懷孕前10周和懷孕32周以後， 都不宜外出旅遊。

從季節考慮

孕婦的免疫力是比較低的， 所以最佳的旅遊季節是秋季。

春季流感多、花粉多， 孕婦容易患流感和過敏等疾病；夏日過於炎熱， 孕婦在出行時易疲勞， 也容易出現中暑和脫水等現象；冬季又過於寒冷，

當然， 如果有些孕婦的體質一向不錯， 孕期各項指標也很好， 可以不必完全拘泥於出行季節， 可以通過充足的準備和寬鬆的行程， 來避免各種不利狀況。

旅行也是一種胎教

有專家提出， 旅行也是胎教的一種， 並建議在孕10周、20周、30周時分別進行3次短途旅遊， 每次在外住宿一晚， 如果是自助式旅行更合適。

專家認為， 安排妥當的旅行能放鬆孕婦心情， 新鮮的空氣和開闊的環境都對孕婦十分有利， 而具有異地風情的飲食也能改善一些胃口不好孕婦的食欲。