為了更好的迎接寶寶， 我們要有一個健康的孕期。 女人都喜歡控制。 試圖控制自己的年齡、工作進度或受孕季節。 但是， 如果你想得開， 就不要刻意在乎排程， 不能有一個完美的月產假又怎麼樣， 我們是準備生孩子， 不要想著掌控一切。
不是嚇唬各位媽媽， 但最初幾周對胎兒的發育是至關重要的， 一個週期的時間， 80％的器官就已經成型了， 比如說心臟， 面部， 四肢等。 羅伯特·格林博士強調， 在嘗試懷孕之前， 你最好不吸煙， 不喝酒， 服用葉酸複合維生素。 但是做這些是遠遠不夠的， 下面讓我們一起來瞭解一下媽媽們在孕期中還需要注意什麼呢？
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1.經常聯繫醫生
在孕早期， 大約八周左右， 我們就可以聽到孩子的心跳並且確認胎兒數（是一個還是雙胞胎或者更多？）， 並可以適當進行一些對敏感測試。 經常聯繫醫生， 不僅能讓我們隨時掌握寶寶的動態， 也將有機會讓我們提問， 像“什麼時候是我的預產期？”等類似的重要問題。
2.睡和吃
孕早期最常見的症狀就是疲乏無力， 現儘量要多睡覺， 因為以後你可能是無法休息的， 因為寶寶會開始踢打你的肚子。 在吃東西方面， 你可能發現自己嘀咕這樣的問題：“為什麼燕麥片讓我扔了， 但吃大塊的乳酪卻感覺很好呢？”此外， 孕吐持續一整天也是非常可能的， 一旦孕吐變得如此嚴重， 要立刻打電話給醫生，
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3.告訴你的老闆
到孕中期的時候， 要將這件事情告訴你的老闆。 對於很多職業女性來說， 這是懷孕最傷腦筋的事， 會很擔心看到老闆陰沉的臉色， 但為了我們的寶寶， 這是必須做的， 因為我們必須保持足夠的休息， 如果老闆不能通情達理減少我們的工作， 辭職也不失為一個好方法， 工作的機會有很多， 但是孩子不是這樣的， 他值得我們用心去呵護。
4.寶寶的購物清單
到了孕中期， 我們可能已經想出了讓孩子參加那個幼稚園了， 這個考慮也許真的是為之過早， 但是幫助寶寶早早準備日常必需品， 確是該付諸行動了。
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5.出去約會
不管是懷孕中期還是中後期， 不管是出去和朋友聚聚， 還是和伴侶進行甜蜜約會， 放手去做吧， 不僅是因為這樣能讓我們感到輕鬆、愉快， 也因為一旦孩子生下來， 將沒有時間再去做這些事情。
