孕期使用電腦五大注意事項

孕婦上網的危害主要也仍然是電磁輻射的危害。 通常認為女性和兒童對輻射最為敏感， 特別是孕婦和孕婦腹中的胎兒更是重點保護對象。 孕婦過多使用電腦易導致嬰兒癲癇(羊癲瘋)。 據說， 如果孕婦上網， 或者長時間處於電腦、影印機等輻射源中， 對孕婦來講非常不利， 很容易誘發嬰兒癲癇(羊癲瘋)。 特別是在懷孕初期的4個月， 正是胎兒大腦細胞分化發育時期， 長期受到輻射、超聲波等干擾， 非常容易使胎兒大腦產生基因突變。

1、注意勞逸結合， 防止肌腱勞損

長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛， 因此， 孕媽媽們在工作一小時後應休息10分鐘， 或者做做工間操。

2、要注意用眼衛生

眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上， 最好採用光下視20度的視角。 工作時， 應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。

3、電腦房間要經常通風

在室內安裝換氣扇或空調， 減輕溴比二苯呋喃對身體的影響， 電腦附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍， 它們長時間附著於人的皮膚上， 可導致各類皮膚病。 電腦房間要保持清潔衛生， 電腦要定期擦洗。

4、注意保持皮膚清潔

電腦螢光屏表面存在著大量靜電， 其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處， 時間久了， 易發生斑疹、色素沉著， 嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

5、要採用正確的打字姿勢

正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用， 建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確， 如果你每日都長時間地坐在電腦前， 那麼一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。

孕媽媽上網有一定的輻射， 對胎兒會有一些影響， 但是只要適當地使用電腦， 嚴謹按照孕婦使用電腦的注意事項來使用電腦問題就不是很大。