孕期便秘切勿亂服藥傷己傷胎

快來看看重醫附二院婦產科主任醫師劉建如何解說大部分准媽媽都會遇到的便秘事情。

孕婦便秘切勿亂服藥

Q：懷孕後為什麼會常常便秘？

A：導致孕婦便秘的原因很多。 比如， 激素的影響， 腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱， 腹壁肌肉收縮功能降低等等。 也有可能是孕婦飲水太少以及運動量減少等因素所造成， 到了妊娠晚期， 增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸， 也都能導致排便困難。 還有少數准媽媽到了孕晚期後， 排便時總是擔心會導致胎兒掉出來， 不敢用力， 這也是便秘的原因之一。

Q：便秘會對媽媽和寶寶有什麼傷害？

A：隨著懷孕時間增加， 胎兒逐漸增大， 膨脹的子宮壓迫小腸， 妊娠晚期， 孕婦便秘會愈來愈嚴重， 常常幾天沒有大便， 甚至1-2周都未能排便， 從而導致孕婦腹痛、腹脹， 嚴重者可導致腸梗阻， 併發早產， 危及母嬰安危。 有些嚴重便秘的孕婦在分娩時， 堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降， 可能導致產程延長甚至難產。

Q：懷孕期間經常便秘怎麼辦？

A：首先要養成定時大便的良好習慣， 每天可在晨起、早餐後或晚睡前， 不管有沒有便意， 都應按時去廁所， 久而久之就會養成按時大便的習慣。

其次要注意調理好膳食， 可在每天早晨空腹飲一杯溫開水， 刺激腸管蠕動。 所吃食物不要過於精細或偏食， 少吃糖和辛辣食物，

小編總結：如果採取以上方法便秘仍未緩解， 就需要及時就醫， 根據個人情況在醫生的指導下服用排便藥。 切記， 孕婦禁用蓖麻油瀉劑， 以免引起流產。