孕期便秘容易引起痔瘡

懷孕後腸蠕動減弱, 食物在腸道內經過時間延長, 水分被吸收得越多, 大便就會越乾燥, 增加排便的困難, 形成便秘。 便秘時乾燥的糞塊壓迫腸壁靜脈, 引起淤血, 用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張, 又由於妊娠期間, 增大的子宮壓迫下腔靜脈, 影響下半身靜脈的回流, 痔靜脈淤血加重, 壓力增大, 管壁變薄, 被動擴張後就形成了彎曲的靜脈團, 就容易形成痔瘡。

要預防痔瘡首先就得解決孕期便秘問題。 首先, 要養成定時排便的習慣, 即使沒有便意也應養成定時去蹲蹲。 另外, 要多吃富含纖維素的食物和蔬菜,

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如玉米、紅薯、芹菜、油菜等;水果中香蕉、梨、蘋果也能通便;清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利排便。 適當的活動, 像散步、做體操均可增強腸管的蠕動, 促進排便。 准媽媽須知 孕婦便秘怎麼辦

過於乾燥者, 可使用開塞露、甘油栓軟化糞塊, 但不能使用強烈瀉藥, 如蓖麻油、番瀉葉等, 以免誘發子宮收縮, 引起流產或早產。

平時站或坐的時間都不宜過長, 要經常變換姿勢, 以減輕痔靜脈淤血。 夜間入睡時採取左側臥位, 可避免增大子宮對靜脈的壓迫;在分娩時向下屏氣的時間不應過長;產後如有痔核脫出要及時送回, 可先用紗布浸33%硫酸鎂熱溶液外敷患處, 起到消腫、收斂作用, 再在痔的局部塗上去痔油膏, 用手輕輕將痔核推入肛內。

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