孕媽咪疑問：
我從懷孕一開始就便秘， 現在懷孕16周了， 患了痔瘡， 解大便時很容易出血， 請問：如何解決呢？
育兒專家解答：
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。 懷孕後孕婦體內增加的孕激素使胃腸蠕動變慢， 食物通過胃腸的時間延長， 自然容易發生腹脹和便秘。 除血中激素變化外,還有其他因素， 如脹大的子宮對排便肌肉的壓迫、盆底肌肉群因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化等。 孕婦便秘的一般治療與常人便秘相同：養成定時排大便的良好習慣；利用胃一結腸反射， 即在早餐〔或午、晩餐）後排便，
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育兒專家提醒， 孕婦用瀉劑治療便秘要特別小心， 因為持續使用瀉劑或選擇瀉劑種類不當， 均可導致流產， 不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉劑， 此類瀉劑可引起腹絞痛， 前者還可引起子官收縮。 不要用潤滑性瀉劑（液體石蠟）， 因它可減少母體對脂溶性維生素（維生素A、錐生素D、維生素E、維生素K)的吸收， 使新生兒易發生低凝血酶元血症（因缺乏維生素K)而致出血。 可以使用乳果糖、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑， 因這類瀉劑可增加滲透壓， 能使腸腔內水分聚集增多， 促使腸道擴張、蠕動而排便。 糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用於孕婦， 一般無不良反應。 如有糞便嵌塞必須灌腸時，
