隨著生活品質的不斷提高， 孕婦營養也受到更多的關注， 很多老人家害怕孕媽咪吃不好， 天天給她們進補， 殊不知這是給健康妊娠造成了不小的阻礙， 巨大兒的出生率現在越來越高， 很大一部分原因就是孕婦攝入營養比重不均衡。 根據醫學定義：新生兒的體重若是超過了4千克以上就是巨大兒， 對於產婦和新生兒都有一些不良的影響。
第一、巨大兒容易增加正常分娩的難度， 孕婦若是懷有巨大兒屬於高危產婦， 強行順產容易導致子宮破裂， 產後大出血等， 很多孕媽咪正因為胎兒體重過重無法正常分娩，
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第二、對於新生兒來說體型過大的媽媽肚子裡的時候容易出現子宮窘迫， 嚴重時造成缺氧窒息， 新生兒屬於糖尿病的高危人群， 其未來糖尿病的患病率明顯高於一般人群。
婦科專家建議：新生兒體重控制在2.5-3千克， 孕婦孕期體重增加10-13kg為宜， 在此基礎上為優生標準， 每個媽媽都應該有科學養胎的意識。
如何預防巨大兒：
首先、調整好合理的膳食結構， 多吃蔬菜水果， 少吃油膩高熱量食物， 要有節制的進食而不是一味的滿足於自身的口腹之欲。
其次、孕期控制體重上升的範圍， 做好每天的體重記錄， 瞭解自己的增長趨勢， 根據體重變化來做相應的控制， 例如每天飯後散一會兒步，
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另外、孕期產檢不可少， 監護胎兒成長情況， 做好常規檢查， 像是常規進行糖尿病篩選等， 以排除隱性糖尿病， 一旦發現妊娠性糖尿病， 應積極治療。
最後、保持一個良好的心態， 積極的情緒可以調動身體機能的運作， 擁有更好的身體狀態。
總結：體內營養過剩， 缺乏合理科學的運動時誕下巨大兒的重要原因， 科學養胎就是要避免錯誤的孕期護理， 孕媽咪可以多瞭解一些孕期護理方式並且搭配一些適當強度的運動， 讓自己和寶寶都能夠有最好的身體狀態。
