孕期保健應注意以下

懷孕期間， 孕媽媽的身體總會發生一些變化， 有些好， 有些不是很好。 那麼， 接下來， 小編挑選了三種情況， 一起喝各位孕媽媽來探討一下應對的方法， 我們一起去看看吧。

孕期保健應注意以下

1、孕婦身體肥胖
新視點：容易發生新陳代謝異常， 導致胚胎的神經系統發育出現畸變
葉酸是保證胎兒神經系統發育的重要營養， 有助於減少神經管畸形兒的發生。 但對於身體肥胖的孕婦， 葉酸很難在她們身上發揮這樣的保護作用。 美國一份資料顯示， 孕前體重超重的女性， 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍；孕後體重超重的女性， 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的4倍。
應對法：孕前就要開始攝取充足的葉酸， 包括安排富含葉酸的食物， 如動物肝或腎、綠色蔬菜、魚類、蛋類、穀類及豆製品等；同時從孕前1-3個月開始服用葉酸補充劑， 一直到孕後3個月為止。
2、孕婦患齲齒或牙周炎
新視點：容易感染胎兒導致先心病、出生時低體重或早產
患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦， 口腔中產生的細菌抗體容易通過血液迴圈進入胎盤， 使胎兒受到感染， 導致出生後患先天性心臟病。 而且， 有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險性， 也會增加6-8倍。 美國對早產兒的一項調查表明， 大多早產兒的母親口腔中都有細菌抗體， 而足月出生的嬰兒母親卻沒有這種現象， 牙周炎孕婦發生早產幾率是正常孕婦的7倍。 應對法：患牙周病的孕婦要積極治療， 準備懷孕的女性應在孕前就做牙科檢查。
3、孕期缺碘
新視點：容易影響甲狀腺激素合成， 導致胎兒出生後患呆小病
孕婦體內缺碘後， 將會影響體內的甲狀腺激素合成， 造成胎兒大腦在發育時主管語言、聽覺和智力的皮質不能完全分化， 導致出生後患“呆小病”， 表現為生長緩慢、反應遲鈍， 並出現頭大、鼻樑下陷、舌外伸流涎的特殊面容， 成年後身材矮小， 甚至出現聾啞、精神失常等， 而現今對於呆小病尚無特效治療方法。
應對法：孕期要注意均衡地攝取營養， 特別是生活在缺碘地區的孕婦更要注意攝取富碘食物， 堅持食用碘鹽， 使體內的碘能滿足胎兒的生長發育需求。
小編總結：懷孕期間， 由於孕媽媽體內的激素水準發生了變化， 所以相應的， 孕媽媽的身體會發生一些變化， 那麼， 面對這些變化， 孕媽媽不必過於擔心， 只要對症下藥， 採取一些措施， 就可以很快解決的。