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孕期保健最關鍵的是善於抓重點

做好孕期保健是關係到母子健康和家庭幸福的大事。 在長長的280天孕期中, 孕婦該如何做好懷孕期間的保健呢?許多年輕的夫婦為此下了不少工夫, 可以說是面面俱到, 結果卻由於沒有抓住重點, 百密一疏, 還是難以避免意外的發生。 其實, 孕期保健最關鍵的, 就是要善於抓重點。

孕早期 妊娠期前3個月為妊娠早期, 應重點防止流產和畸胎。 在這期間, 要注意不濫用藥物, 不做放射檢查, 不接觸農藥等有毒有害物質, 做好病毒性☆禁☆感染的預防, 及時添減衣褲, 對風疹、腮腺炎等疾病尤應注意積極預防。 在早孕期間,

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應避免劇烈運動, 禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 避免重體力勞動。 如有腹痛、陰☆禁☆道流血等症狀應及時到醫院就診。

孕中期 即婦娠第4~7個月, 在這期間, 保健的重點是攝入充足的蛋白質、礦物質和微量無素, 食物要多樣化、新鮮, 營養要豐富, 並注意胎動變化。 按期參加產前檢查。

孕晚期 即妊娠第8~10月, 許多孕婦特有的疾病多在此期發生、發展, 故而此期是孕婦較麻煩的時期, 妊娠高血壓綜合征、前置胎盤和胎盤早剝對孕婦、胎兒的健康有極大的危害, 孕婦應按期進行產前檢查。 懷孕7~8個月每兩周檢查一次, 懷孕9個月以上每週檢查一次。 以便在產前檢查中及時發現疾病先兆, 及時採取積極有效的措施, 以防疾病進一步發展。 孕婦還應進行自我監護,

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如記錄胎動次數, 並注意陰☆禁☆道有無液體流出, 學會正確觀察, 發現異常及時就診。

在婦娠後期, 即預產期期間, 如有腹痛等分娩先兆, 孕婦應放鬆心情, 及時到醫院待產, 迎接小生命的降臨。

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