孕期保健：准媽媽洗頭有講究

洗頭對普通人來說是一件平常事， 但對於准媽媽而言， 卻要注意一些事項， 否則不利於孕婦健康， 那麼到底准媽媽洗頭有哪些講究呢?在此， 親親寶貝小編就告訴准媽媽們， 孕期洗頭要講究以下這些事項：

洗頭對普通人來說是一件平常事， 但對於准媽媽而言， 卻要注意一些事項， 否則不利於孕婦健康， 那麼到底准媽媽洗頭有哪些講究呢?在此， 親親寶貝小編就告訴准媽媽們， 孕期洗頭要講究以下這些事項：

洗髮水的選擇

孕期， 油性發質的准媽媽的頭髮會比平時更油一些;而幹性發質的准媽媽也不會像平常那樣乾澀。

准媽媽的皮膚十分敏感， 為了防止刺激頭皮影響到胎兒， 准媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水， 懷孕前用什麼品牌的洗髮水， 要是發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變， 最好繼續延用， 突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌， 皮膚可能會不適應， 造成過敏現象的發生。

有些准媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆， 那是因為頭髮缺乏蛋白質， 如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素， 情況將得以改善。

洗頭後濕發的處理

洗完頭後， 如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。 頭髮長， 濕發就更難幹， 頂著濕漉漉的頭髮外出， 或上床睡覺非但不舒服，

而且容易著涼， 引起感冒。 用吹風機吹幹， 又怕輻射對胎兒有影響， 有些吹風機吹出的熱風， 含有微粒的石綿纖維， 可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液， 經胎盤血而進入胎兒體內， 從而誘發胎兒畸形。 所以很多准媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長髮， 選擇了洗後易幹易打理的短髮。

Tips：其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽， 很快就可弄幹頭髮， 淋浴後也能馬上睡覺， 還能防感冒， 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾;即便需要使用吹風機， 只要調到冷風檔， 不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭髮， 也是不要緊的。

孕期如何做髮型

燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。

准媽媽在孕前期(前3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。 孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段， 在這個階段如保護不當或使用了有害的物質， 可能會造成胎兒畸形。

目前， 燙髮都屬於化學燙髮， 需要使用到“冷燙精”對頭髮進行捲曲和定型。 染髮劑也是由比較複雜的化學成分組成。 雖然沒有證據直接顯示， 燙、染髮會對胎兒造成傷害， 但為了保險起見， 准媽媽們還是不要在孕前期燙、染髮。 燙、染髮可在孕中期進行， 只處理頭髮中、尾段的部分， 進行適當的挑染， 減少頭皮對燙、染劑吸收。 孕後期， 頭髮比較脆弱， 分娩後又會開始比較多的掉頭發， 燙髮只會加劇頭髮的脫落。

Tips：為防止過敏現象的發生， 准媽媽燙、染髮前最好擦一點燙、染劑在手臂內側，

稍待片刻， 無不良反應再使用。 以前從未燙、染過頭髮的准媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。