孕婦晚上睡覺的時候， 到底什麼睡對胎兒更有好處？孕期晚上保護胎兒的最佳睡眠姿勢是什麼？一般懷孕呢女性進入妊娠期之後， 就應該採取左側臥床的睡眠形式， 將對寶寶更好。 其中的原因， 今天就聽聽專業人士的分析和解釋， 要是沒有及時做到的孕婦， 一定要注意了。
一、首先採用左側臥位， 能夠有效的減輕妊娠子宮對孕婦身體動脈的擠壓， 繼續維持正常的子宮動脈血流量傳述， 從而保證胎兒的血液供給量是穩定的。
二、還可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,保證回到女性心臟的血液量是充足的，
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什麼樣的睡姿對胎兒有不利的影響？
孕婦睡姿之仰臥位元方式， 對胎兒的影響是最大的。 時間一長會壓迫子宮後方的腹主動脈， 影響子宮的血液供應， 導致胎兒營養缺乏， 嚴重的話有可能引起孕婦妊娠中毒， 並且出現血壓不斷增高， 四肢腫脹等等。
影響胎兒的血液供應， 造成胎兒慢性缺氧， 嚴重時， 還會引起胎兒窒息、死亡。
孕婦睡姿之右側臥位元的方式， 將會影響胎兒的血液供應， 最後造成胎兒慢性缺氧， 比較嚴重的話還會引起胎兒窒息， 甚至死亡。
孕期晚上保護胎兒的最佳睡眠姿勢是什麼？左側臥位屬於一種最正確的睡眠姿勢，
