有了寶寶後， 很多准媽咪都開始注重身體上的保養， 一方面是為了讓寶寶有一個更為安全的成長發育環境， 一方面也為自己的身體打好健康基礎， 為以後的分娩做好準備。 在孕期保養上， 大多數孕媽都會忽視雷區的存在， 接下來小編就為大家一一盤點：
NO.1浮腫就要少喝水
孕媽出現水腫是一種常有的現象， 但是有的孕媽會誤以為跟腎病患者的水腫一樣， 必須要少喝水才能得以控制， 這種觀念是極為不科學的。 你知道嗎？准媽咪出現水腫後， 反而要多喝水， 這樣才能將體內的雜質和多餘的水份排盡。
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NO.2孕期總嘔吐， 見怪不怪
確實， 很多孕媽在妊娠期都會嘔吐， 確實是一種正常現象。 但是嘔吐也分情況而言， 有的孕媽嘔吐非常嚴重， 不但影響了每日正常飲食， 而且還吐出了膽汁， 這種現象不可小覷了， 這是妊娠劇吐的症狀， 一旦嚴重起來， 就會發生脫水， 不但孕媽會昏迷， 胎兒的身體也會受到極大的影響。 倘若嘔吐情況嚴重， 建議立即去醫院就診。 在平時， 孕媽也可以在飲食上注意調節， 多吃清淡爽口的食物， 經常鍛煉身體， 嘔吐的症狀也會得到很好地緩解。
NO.3孕中期再去產檢
有些准媽咪過於擔心B超對腹中孩子的影響， 因此在孕早期時拒絕去做產檢，
