專家對胎教的研究, 一般認為妊娠期間准媽媽應該儘量保持愉悅的心情, 此時配偶及家人的支持就顯得很重要, 大家會一致期待一個新生命的誕生。 此外, 聽聽胎教音樂, 相信也會有不錯的效果。
孕中期為准媽媽解夢
如果孕媽媽做了奇怪的夢, 不管是不是與懷孕和寶寶有關, 都可能是因為你的睡眠和做夢的模式受到了荷爾蒙水準激增的影響, 摻雜著體形變化帶來的複雜心情, 以及即將為人母的焦慮與興奮。 在孕期的不同階段往往會出現不同的夢嗎?
儘管很難說出你可能會做什麼夢,
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解夢專家派特裡夏•加菲爾德是《女人的身體, 女人的夢》一書的作者。 下面是從加菲爾德書中節選的內容, 包括對三種孕中期所做的夢境的描述, 以及相應可能的解釋。
夢到動物
瓊這樣描述她在懷孕第4個月時的夢:“我去我母親家, 我自己坐在她的客廳裡。 旁邊的椅子上是她的一隻寵物, 一隻像長臂猿一樣的動物。 我離它遠遠的, 害怕它會咬我。 它在傢俱上到處爬上爬下, 還啃放在吊籃裡的水果。 ”
在孕中期, 准媽媽的夢可能包含某種與寶寶很相像的動物, 比如小狗、小雞、小貓等等。 這種動物可以是威脅性的, 也可以是可愛型的, 這取決於准媽媽對懷孕、丈夫以及自身處境的態度。
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准媽媽夢中出現的友善動物——那些稀有而又可愛的動物, 通常代表了做夢者和動物美好本性之間的一種密切關係。 在很多准媽媽的夢中, 動物常常是既可親又可愛的。 你或許會發現你夢中的動物從海洋生物發展到陸地哺乳動物, 重複著原始祖先的進化旅程。 還有些時候, 你可能會直接夢到自己未出生的寶寶。 你做夢時對動物或寶寶的感情反映出你的某種態度。
性夢
維洛尼卡描述在懷孕6個月時的夢:“好幾周以來, 我都在做和以前男朋友的瘋狂春夢。 我又和他在一起了, 又是親吻又是做☆禁☆愛,
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准媽媽的孕齡越長, 越有可能會做性夢, 這種夢往往出現在懷孕6個月以後。 准媽媽做性夢的原因各有不同, 不過, 大多數准媽媽都很關注自己體形的變化, 以及這種變化對性☆禁☆生☆禁☆活的影響。 在孕期的最後幾個月, 性☆禁☆交肯定會變得更難。 由於性☆禁☆生☆禁☆活的規律性和強度都不能和以前相比, 准媽媽有時就會靠性夢來進行補償。
心理專家分析, 夢是人某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動, 是協調人體心理平衡的一種方式, 特別是對人的活動、情緒和認識活動有較明顯的作用。 正常的夢境活動, 是保證肌體正常活力的重要因素之一。
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專家說, 日有所思, 夜有所夢, 懷有美好憧憬的孕婦夢到未來寶寶是很正常的事。 但是, 有的孕婦常常因做夢過多影響了睡眠, 白天精神不佳, 有時還做些驚恐、嚇人的噩夢, 則對自己和胎兒都不利。
孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負擔是正常的。 諸如:懷的是男孩還是女孩?也有的孕婦顧慮胎兒是否健康,
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也有的孕婦, 在懷孕以後身體不適體力欠佳, 常常擔心自己能否承受得了妊娠的負擔, 擔心分娩時能否順利, 會不會發生難產或意外。 各種各樣的精神壓抑或心理障礙, 都使孕婦百思不得其解, 造成了失眠、多夢甚至做噩夢。
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