好多准媽媽們都在選擇分娩方式這一塊徘徊不定， 從產婦身體恢復和胎兒生長發育的角度來看， 順產明顯優於剖腹產， 剖腹產雖然躲過了分娩時刻的疼痛， 卻換來了諸多苦不堪言的後遺症， 正所謂“長痛不如短痛”， 因此， 每一位有條件的准媽媽都應當努力爭取順產！
影響分娩方式的幾個因素：
① 產力：即生產時的力量， 不是指一味地蠻力， 需要靠的是適時而又恰到好處的用力。
② 產道：就是胎兒娩出的陰☆禁☆道通道， 需要暢通無阻， 並且空間足夠。
③ 胎兒因素：主要包括胎位和胎兒大小， 很簡單的道理， 胎位正能順產，
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④精神因素：指的是產婦的心態和意志， 正所謂自信的力量。
其實想要順產只要把握了以上幾個方面， 大部分孕媽咪都可以順利分娩， 那要怎麼做才能使得自己達到最佳的狀態呢， 建議孕媽咪們注意以下幾點哦。
科學合理飲食
想要順產第一點是要做好孕期體重管理， 通過搭配飲食和運動的方法控制體重增長。 孕期體重增長過多， 不僅容易造成妊娠高血壓、糖尿病等各種併發症， 更會在營養過剩的同時把肚子裡的寶寶養得太胖， 從而出現巨大兒！
因此， 懷孕期間， 不能一味想著“一人吃兩人補”的思想， 在飲食上隨心所欲。 基本原則是， 除了那些公認的禁忌食物之外，
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堅持運動鍛煉
如果孕期胃口大開， 那只能靠運動來消耗了！並不是懷孕了就不能運動， 這是錯誤的觀念， 只要選擇相對安全的運動， 控制運動量， 不僅不會對胎兒造成傷害， 還有助於自然分娩。
最適合孕期的三大運動是：瑜伽、游泳和步行， 可根據個人特長和愛好進行選擇。 但是建議最好的醫生的建議下進行。 運動除了可以消耗多餘的熱量之外， 還能緩解腰酸背痛頭疼等症狀，
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瞭解分娩知識
孕媽咪對分娩產生緊張和恐懼的情緒是因為對分娩不瞭解， 特別是臨近預產期的時候， 孕媽咪這樣的情緒就會更加明顯。 所以孕媽咪平時應該多瞭解一些孕期知識和分娩知識， 懂得多了自然就緩解了緊張的情緒。 只要充分瞭解分娩知識， 尤其是產程階段， 做到心中有數， 在生產過程中就能以較好的心態去應對。
經常胎教交流
胎教， 是很多孕媽咪都聽過但是也是最忽略的一個方面， 看起來好像很虛無縹緲可有可無， 但是它是非常重要的。 胎寶寶在媽媽的肚子裡是會被孕媽咪的情緒所影響的， 在懷孕期間保持輕鬆愉悅的心情是有助於胎兒的生長發育，
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孕媽咪們平時可以多跟寶寶進行語言交流， 多看一些美好的事物， 聽一些舒緩的音樂， 這樣有助於胎寶寶的生長發育。 媽媽想順產， 胎寶寶也會想， 媽媽不怕疼， 胎寶寶也不會怕！胎教的作用和力量是神奇的， 用心去做， 你一定會收穫到意想不到的驚喜！
保持順產信念
如果在孕期， 你就開始有意識地對自己可以順產這件事堅信不疑， 一直在心裡默默地給自己打氣加油， 那到了關鍵時刻， 你的自信心也許就能幫助你熬過最困難的時刻！希望在孕期的時候准爸爸能夠給予准媽媽一定的鼓勵和支持哦。
年輕時期生產
女性的最佳生育年齡是23歲～30歲， 這個階段是生理和心理條件都比較優越的時期，
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但是， 年齡並不是絕對的限制， 也不乏有很多媽媽在較為高齡的年紀， 依靠自己的努力， 照樣實現了自然順產！所以， 年齡稍長的初產媽媽也千萬不要悲觀地認為自己沒有條件順產， 而更應該努力地創造條件！
分娩過程是變化無常的， 沒有人可以確保盡力了就一定可以自然順產， 但正如古語所說“盡人事， 聽天命”， 只需盡己所能， 就算因為客觀原因而迫不得已地選擇剖宮產， 只要母子母女均安， 也就無須遺憾了！
