孕期做胎教應遵循4個基本原則

寶寶在媽媽的肚子中不斷成長， 孕媽媽除了給胎兒補充足夠的營養之外， “精神”也是不能少的， 特別是胎教。 下面小編就為大家介紹孕期做胎教應遵循4個基本原則。

胎教四項基本原則

1、做好孕期日記

孕婦可以用筆記記下胎兒發育的古城， 也可以通過寫日記把心中的不好情緒排泄出來， 不僅能夠調節自己的心理， 還具有特別的幾年意義。 當自己的孩子長大以後， 為人父母的視乎可以告訴寶寶， 對於孩子來說這也許是一則非常好的胎教指南。

2、柔和的音樂

在孕期應選擇聽柔和一點的音樂， 過於尖銳嘈雜的音樂會讓胎兒受到驚嚇，

甚至會出現心跳加快的情況。 而接近孕婦心跳的柔和音樂， 可以使胎兒腦波出現與精神相關的電波。 此外， 孕婦也不用強迫自己去聽一些自己不喜歡的柔和音樂， 只要選擇的音樂聽得舒暢愉快， 民謠小調也是可以的。 安詳的環境更有利於刺激胎兒腦細胞的成長。

3、與寶寶聊天

科學研究顯示， 准媽媽的聲音會隨著血液， 清楚地傳到宮內， 這也是胎兒為什麼最先聽到媽媽聲音的原因。 因此， 准媽媽可以經常的吟唱一些輕柔簡單一點的歌謠， 不僅能夠讓胎兒安詳快樂， 孕婦的心情也會很放鬆。 平時在生活當中， 可以試著給寶寶講話， 講故事等！

准媽媽可以將自己周邊的環境以及事物告訴寶寶。

比如說天氣， 周邊的事物等。 在炒菜時候也可以告訴寶寶今晚吃什麼， 和寶寶正常的聊天。

4、保持心情愉快

保持愉悅的心情也是非常重要的。 平時應儘量控制自己的情緒， 不要讓生活中一些瑣碎的事情影響了自己的心情。 一些報導表明， 脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關係不和諧的家庭。 因此， 准爸媽在孕期不要吵架， 從而避免孩子脾氣暴躁。

如果說工作比較繁忙的職業婦女， 或者是家庭環境比較吵鬧的准媽媽， 應盡可能的保持內心平靜祥和。 夫妻雙方要有愛的與寶寶交流， 能夠讓胎兒感受到母親的庇護， 充滿安全感。