孕期側睡會壓著寶寶嗎 孕期側睡的好處

女性懷孕的時候， 肚子就會慢慢變大， 就會有很多不方便的地方， 比如睡覺。 很多孕媽媽們都會進行側睡， 那麼孕期側睡會壓著寶寶嗎？

孕期側睡比仰臥睡要好很多， 而且到了孕後期最好是採取左側睡， 這樣不但不會壓到寶寶， 還能使孕婦在得到休息時， 胎兒也會得到休息。 下面讓我們具體來看看吧！

孕期側睡是不會壓著寶寶的。 孕期側睡比仰臥睡要好很多， 而且到了孕後期最好是採取左側睡， 這樣不但不會壓到寶寶， 還能使孕婦在得到休息時， 胎兒也會得到休息。

糾正子宮位置

孕婦在懷孕六周後， 子宮開始增大， 並且受盆腔內其他臟器的影響， 子宮會發生右旋， 而子宮旋轉會影響子宮本身的血液供應， 引起胎兒宮內缺氧， 採取側睡， 尤其是左側臥的話， 可以避免或糾正子宮的右旋， 改善宮內供氧狀態， 有利於胎兒生長發育。

給胎兒提供營養

子宮受周圍器官和組織擠壓， 影響到血流量， 同時也會導致胎盤血流量減少， 而且胎盤血流量充足與否， 對胎兒生長發育造成直接影響， 孕期側睡的話， 可以減輕子宮對主動脈和骼動脈的壓迫， 維持子宮動脈正常的血流量， 保證台牌的血液供給， 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

與左側睡相比，

採取仰臥的方式睡覺時， 增大的子宮直接壓迫了下腔靜脈， 影響下肢及盆腔等處靜脈回流， 造成組織及器官淤血和缺氧， 妊娠期子宮血流豐富， 若長期缺氧會導致胎兒宮內缺氧， 發育遲緩， 甚至造成胎兒在腹中死亡。