1、精力不能集中
在孕初期的三個月, 痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂, 不能集中精力, 並表現出健忘。 孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子, 有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要。 建一個記事本或備忘錄。 將每天或近期應辦的事情記下來, 以彌補由於健忘而造成的疏忽。
2、心境不佳
孕婦這時的表現症狀類似於經前期綜合征。 乳☆禁☆房發脹並有觸痛感, 孕激素水準波動。 總感覺心境欠佳, 喜怒無常, 甚至於想落淚, 有時也會對丈夫無端地發一通火, 或不可控制地、無任何理由地激惹同事, 這種情緒煩躁現象可能會持續整個孕期。
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3、乳☆禁☆房增大、胸廓增大
由於荷爾蒙雌激素和黃體酮水準的增加, 乳☆禁☆房會增大。 為使自身和胎兒獲得足夠的氧氣, 孕婦的肺活量增加, 因此, 也導致胸廓增加。
4、皮膚異常
有些孕婦面部皮膚會有黃褐斑或稱妊娠期黑斑病。 還有的在下腹部正中線上出現一條黑線, 乳☆禁☆頭、外生☆禁☆殖☆禁☆器及肛門區色素過度沉著。 這些現象都是由於孕激素引起體內產生過多色素所致。 是無法預防的, 但若設法防止紫外線直射, 會使黃褐斑出現降至最少。
由於流入子宮的血流量增加, 流入孕婦各器官的血流量也會增加。
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孕婦由於腹部皮膚的拉伸。 會有癢感和出現裂片。 這時可到孕婦商店買些油膏塗於腹部或用燕麥片洗浴, 以緩解皮膚炎症。
5、毛髮與指甲的變異
體內荷爾蒙的分泌使毛髮的脫落速度降低, 生長速度加快, 但這種變化並非永久性的, 多數婦女在產後期或終止母乳餵養後脫髮嚴重。 有的孕婦還在不應該長毛髮的部位長出了毛髮。 例如在面部、腹部、乳☆禁☆頭周圍。 還有毛髮質地發生了變化, 變的更幹或更油性, 更有甚者發生毛髮變色的現象。
指甲也同毛髮類似, 孕期會發生明顯變化。 過多的荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬,
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6、鞋碼加大
由於孕婦體內存在過多體液。 腳會脹大, 因此, 穿鞋的號碼會加大1~2號。 有的婦女會永遠保持著穿這麼大號的鞋, 腳的大小不會再恢復到孕前水準。 孕期穿便鞋會有效遏制腳大。
7、關節易損
孕婦體內分泌一種叫鬆弛素的荷爾蒙。 這種物質能促使恥骨區和子宮頸為生產胎兒做準備。 但是它同時還會使孕婦的韌帶鬆弛, 容易受傷。 尤其是骨盆、下背及膝關節容易過度牽拉或扭傷。 所以, 當孕婦活動時動作應緩, 不宜急動。
8、容易造成靜脈曲張、痔、便秘
孕婦荷爾蒙水準的增高。 致使靜脈中的血流量增加, 因此, 在腿部或性區多發生靜脈曲張現象。
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站或坐的時間不應過久
穿寬鬆式的衣服。
穿支撐式長筒襪
在坐下時將腳部抬高
直腸部靜脈曲張會發癢。 直腸部的靜脈會變大, 成為葡萄狀的簌形物。 痔對孕婦是極其痛苦的, 尤其是在大便時或大便後, 會出現流血、癢癢或有刺痛感。
孕婦體內荷爾蒙水準的增加。 減慢了食物通過胃腸道的速度。 因此, 便秘是孕期常見的現象。 在孕後期, 子宮會壓迫大腸, 導致排便困難。
為防止孕期便秘和痔瘡。 應多攝入富含纖維和適量水分的食物, 也可使用大便軟化劑。 但不得用緩瀉劑。
9、分娩前的異常現象
產前破水是又一種異常現象。
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有的產婦在分娩時會有噁心、嘔吐現象, 還有的在產前或產中會發生腹瀉、胃脹氣等, 在用力分娩時, 產婦可能大小便失控。 為防止分娩中出現上述現象, 醫生可能會採取灌腸措施。 若產婦不同意灌腸, 應事先與醫生溝通。