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孕期內准媽媽禁忌之乘車不當

1、自行車

現在騎自行車比較普遍, 且自行車比較輕便, 一般不易出問題, 但有時也會摔跤, 必須十分小心。 在孕初3個月和臨產前3個月最好不騎自行車。 其他月份如果騎自行車, 一定要騎女車不騎男車, 並注意不要到人多的路上去騎, 以免發生意外。

2、汽車

乘坐汽車時, 為了避免疲勞和出現腰疼, 可用一個墊子擱在腰部。 並要在行進200~300千米的行車之後, 下車走動5~10分鐘, 活動一下僵硬的雙腿和腰。 乘汽車時一定要防止急刹車時腹部撞到汽車的某些部位, 因此, 最好系安全帶。

3、拖拉機

拖拉機主要是顛簸劇烈、噪音大,

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對胎兒十分不利, 孕婦不宜坐。

4、火車

乘火車對孕婦比較安全, 缺點是使人感到疲倦和背疼, 所以最好坐臥鋪, 便於休息。

5、飛機

對於長途旅行, 乘飛機是最好的選擇, 因為它行進快, 是耗費體力最少的交通工具。 但是, 從妊娠7個月開始, 就不宜再乘飛機了, 因為飛機的超聲波振動有引發早產的危險。

6、輪船

乘船旅行意味著遠途旅行, 除防暈船外, 還要注意與船上的醫生聯繫好, 如遇緊急情況, 以便及時採取措施。

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