懷孕以後， 除了身材， 准媽媽的眼耳口鼻也在發生著一些變化。 也許這些變化並不是很顯著， 但同樣需要你的特別關注。
眼之問
由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化， 孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫， 使角膜的厚度增加。 同時， 孕媽媽的淚液分泌量也比平常少， 黏液成分增多， 眼角膜弧度也會發生一些變化， 容易造成角膜損傷， 使眼睛有異物感、摩擦感。 當然， 孕媽媽在感到眼睛不舒服的時候， 也不用太擔心， 等到寶寶降臨後， 很多小毛病就會不治而愈了。
Q1“我是近視， 一直都佩戴300度的框架眼鏡，
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解疑：眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡， 產生輕度屈光不正現象， 結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱， 看近物模糊。 如果原本近視的話， 此時眼睛的近視度數則會增加。
對策：這種異常現象一般在產後5-6周便可恢復正常。 所以， 此時孕媽媽出現遠視或近視度加深情況， 先不必配換眼鏡， 可在分娩1個月之後再驗配， 這樣度數才相對準確。
Q2“懷孕8個月後， 我老是覺得眼睛乾幹的， 這是怎麼回事？我可以用眼藥水嗎？”——飄雪花
解疑：到了妊娠末期， 大約80%的孕婦淚液分泌量會減少， 懷孕期間受激素分泌的影響， 淚液膜的均勻分佈遭到破壞。
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對策：孕媽媽們應注意孕期的衛生保健， 合理營養， 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以適量使用珍視明等眼藥水濕潤角膜， 消除眼疲勞。 懷孕時不能用氯黴素眼藥水， 如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水， 但最好先徵求產科醫生意見。 眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔， 透過粘膜的吸收進入血液循環系統。 如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響， 在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點， 這樣能減少藥物的吸收。
Q3“聽說懷孕時最好不要戴隱形眼鏡， 可我現在懷孕5個月了， 一直都戴著， 也沒覺得有什麼不舒服的地方啊？”——Kelly
解疑：配戴隱形眼鏡會引起角膜敏感度下降，
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對策：為了眼睛健康， 孕媽媽還是配一副合適的框架眼鏡吧， 因為有些傷害是不易察覺的。 如果偶爾配戴的話， 記得一定要做好雙手的清潔工作， 以免感染。
耳之問
懷孕後， 孕媽媽肌體細胞的內外液中雌激素濃度差異較大， 會引起滲透壓改變， 導致內耳水鈉瀦留， 進而影響聽力。
Q4“我曾經患過中耳炎， 不知道這個病會不會遺傳， 懷孕時我的聽力會有影響嗎？”——可樂
解疑：中耳炎往往是後天原因造成，
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對策：為避免中耳炎復發， 孕媽媽在游泳或洗浴之後， 可將頭向入水側傾斜， 或輔以單腳跳動， 使水自然流出， 切忌用手或物去摳。
Q5“我懷孕6個月了， 最近總覺得聽力有所下降， 這種情況是暫時的嗎？”——春風一度
解疑：孕媽媽聽力有所下降是正常的， 這種情況一般在產後3-6個月就能恢復正常。 但如果聽力下降是因為懷孕後營養不良、休息不好引起的， 那就應加多加注意， 儘早去醫院檢查了。
對策：孕期內要注意補充營養， 保證足夠的休息時間。 建議孕媽媽平時最好少聽耳機。
口之問
俗話說：“生一個孩子， 壞一顆牙”。
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Q6“我本身就是一口爛牙， 常常引以為恨， 現在懷孕了蛀牙情況越來越嚴重了。 好希望自己的寶寶將來能有一口健康的牙齒。 ”——梅梅
解疑：孕期的飲食結構發生了改變， 進食碳水化合物的數量增加了， 這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養和繁殖場所， 而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。 還有， 孕媽媽在孕早期會有孕吐反應， 反流的胃酸也會腐蝕牙齒表面。
對策：孕媽媽要注意口腔衛生， 每天至少刷牙3次，每次至少3分鐘。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細菌，還要每兩天使用一次牙線。孕媽媽還應定期進行口腔檢查。要給寶寶一口好牙，媽媽在懷孕時要補充足夠的蛋白質、鈣和其他各種維生素和必要的微量元素，以利胎兒的骨骼和牙齒的鈣化。
Q7“我有一顆牙齒已到了非拔不可的地步了，我現在剛剛懷孕，能拔牙嗎？”——麥子
解疑：孕前3個月或孕末3個月拔牙易引起流產和早產。另外，孕媽媽拔牙容易引起炎症，導致傷口局部或全身感染。而一旦服用抗菌藥，會對胎兒造成不良影響。
對策：孕媽媽在決定懷孕前，最好到醫院口腔科進行全面治療和檢查。如果遇到上述情況，還是請牙科醫生先作暫時處理，能不拔最好，如果一定要拔，那就等到懷孕4—6個月的時候再拔。這個時期，孕婦身體各個方面條件都比較穩定，耐受性比較強，胎兒的發育也比較穩定。
Q8“我現在懷孕了，每次刷牙時都會出血，怎麼辦？”——茜茜
解疑：懷孕後血液中的雌激素和孕激素水準上升，牙齦處於充血狀態，牙齦浮腫、脆軟、牙齒之間的齦乳☆禁☆頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血，醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。
對策：因為口腔組織敏感性增高，孕媽媽刷牙時可選用刷頭小，刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候不要太用力。
鼻之問
懷孕後，約有20%的孕媽媽會得“妊娠期鼻炎”，尤其是懷孕後3個月更為明顯。一旦分娩，鼻炎會隨之痊癒，不留後遺症。
Q9“不知道為什麼，懷孕後我老覺得鼻子不通氣，動不動就流鼻血，經常這樣會不會貧血啊？”——莫言
解疑：懷孕後，胎盤會產生大量雌激素，尤其是妊娠 7個月後，血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前 20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血 。因此，鼻子堵塞是孕期經常會聽到的抱怨。孕媽媽鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。
對策：孕媽媽一旦出現鼻出血時，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5—10分鐘 ，並用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如青菜、番茄、橙、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。
一般情況下的鼻出血不會造成貧血，如果孕媽媽出血嚴重，應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對鼻粘膜的刺激作用，消除誘因。
Q10“懷孕這段時間，我總是流鼻涕，打噴嚏，能用什麼藥治療嗎？”——炎炎
解疑：懷孕後，體內雌激素水準增高，易引起鼻黏膜的超敏反應，導致小血管擴張，鼻腔細胞水腫，出現鼻塞、流涕和打噴嚏等症狀。
對策：孕期有這些症狀是正常的，一般不需要藥物治療，如果症狀比較厲害，可在醫生指導下適當用藥。針對鼻塞、流涕症狀，可用1%麻黃素液滴鼻。不過該藥不能長期使用，以免引起耐藥性，甚至引起藥物性鼻炎。如果效果不明顯，可在清除鼻腔分泌物後，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。
每天至少刷牙3次，每次至少3分鐘。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細菌，還要每兩天使用一次牙線。孕媽媽還應定期進行口腔檢查。要給寶寶一口好牙，媽媽在懷孕時要補充足夠的蛋白質、鈣和其他各種維生素和必要的微量元素，以利胎兒的骨骼和牙齒的鈣化。Q7“我有一顆牙齒已到了非拔不可的地步了，我現在剛剛懷孕，能拔牙嗎？”——麥子
解疑：孕前3個月或孕末3個月拔牙易引起流產和早產。另外，孕媽媽拔牙容易引起炎症，導致傷口局部或全身感染。而一旦服用抗菌藥，會對胎兒造成不良影響。
對策：孕媽媽在決定懷孕前，最好到醫院口腔科進行全面治療和檢查。如果遇到上述情況，還是請牙科醫生先作暫時處理，能不拔最好，如果一定要拔，那就等到懷孕4—6個月的時候再拔。這個時期，孕婦身體各個方面條件都比較穩定，耐受性比較強，胎兒的發育也比較穩定。
Q8“我現在懷孕了，每次刷牙時都會出血，怎麼辦？”——茜茜
解疑：懷孕後血液中的雌激素和孕激素水準上升，牙齦處於充血狀態，牙齦浮腫、脆軟、牙齒之間的齦乳☆禁☆頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血，醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。
對策：因為口腔組織敏感性增高，孕媽媽刷牙時可選用刷頭小，刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候不要太用力。
鼻之問
懷孕後，約有20%的孕媽媽會得“妊娠期鼻炎”，尤其是懷孕後3個月更為明顯。一旦分娩，鼻炎會隨之痊癒，不留後遺症。
Q9“不知道為什麼，懷孕後我老覺得鼻子不通氣，動不動就流鼻血，經常這樣會不會貧血啊？”——莫言
解疑：懷孕後，胎盤會產生大量雌激素，尤其是妊娠 7個月後，血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前 20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血 。因此，鼻子堵塞是孕期經常會聽到的抱怨。孕媽媽鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。
對策：孕媽媽一旦出現鼻出血時，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5—10分鐘 ，並用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如青菜、番茄、橙、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。
一般情況下的鼻出血不會造成貧血，如果孕媽媽出血嚴重，應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對鼻粘膜的刺激作用，消除誘因。
Q10“懷孕這段時間，我總是流鼻涕，打噴嚏，能用什麼藥治療嗎？”——炎炎
解疑：懷孕後，體內雌激素水準增高，易引起鼻黏膜的超敏反應，導致小血管擴張，鼻腔細胞水腫，出現鼻塞、流涕和打噴嚏等症狀。
對策：孕期有這些症狀是正常的，一般不需要藥物治療，如果症狀比較厲害，可在醫生指導下適當用藥。針對鼻塞、流涕症狀，可用1%麻黃素液滴鼻。不過該藥不能長期使用，以免引起耐藥性，甚至引起藥物性鼻炎。如果效果不明顯，可在清除鼻腔分泌物後，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。
