孕期准媽咪們是不適宜讀這幾類書

“胎教”是被現代人廣為接受的概念了， 即通過母親聽到的聲音， 來影響和促進胎兒的智力發育。 但， 大多數人只是將聽音樂作為胎教的手段， 卻很少有准爸爸、准媽媽想到過要給肚子裡的寶寶讀上一段好聽的故事。

孕媽咪是不適宜讀這幾類書

一、閱讀胎教實施月份

懷孕第8個月直至生產前， 是施行閱讀胎教的最佳時機。 醫學研究發現， 胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7～8個月的時候， 此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水準， 一旦捕捉到外界的訊息， 就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。

此時， 胎兒腦外層的腦皮質也很發達， 因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

二、閱讀胎教實施時間

對一個身懷有孕的女性來說， 作息時間的規律化是十分重要的， 因此， 閱讀的時間， 也應當合理安排， 有計劃、有步驟地一點一點去做， 不求一目十行， 只求日有所獲， 才是穩妥的閱讀胎教方式。 一般來說， 有幾個固定時段是比較適合做孕期閱讀的， 准媽媽們可以根據自己的作息時間任擇其一。

1、清晨9～10點：

吃完早餐， 家人都已上班的時間， 在陽臺上搬一把扶手椅， 安然坐下， 沐浴在和暖的陽光下， 翻幾頁書葉， 輕輕誦讀給肚子裡的寶貝聽……這個時間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子，

以及生活在高層樓房上不便外出的准媽媽們， 此時也是播放有聲讀物的最佳時間， 因為大家都去上班了， 播放的聲音不會干擾到鄰居們的休憩。

2、午後15～17點：

午睡醒來， 披一件柔軟的外衣， 走向小院的綠蔭， 坐在葡萄藤下， 聽聽鳥兒的歌吟， 再翻開一本心愛的詩集， 和寶貝一起細品人生中最美的夕照……這個時間段的這種閱讀方式尤其適合夏季， 如果天氣較炎熱， 不宜外出， 在空調房間裡泡上一壺菊花茶， 就著茶香讀書也是非常愜意去暑的。 此外， 在用電飯堡煮晚飯的同時看一段育兒書籍， 也是很不錯的。

3、睡前19～21點：

脫下臃腫的外套， 躺進暖融融的被窩， 在愛人的懷抱裡， 看一片絢爛如夢的色彩， 聽一段溫柔如歌的誦讀，

感覺肚子裡一顆小小心靈的輕輕搏動……這個時間段的這種閱讀方式最適合冬日裡夫妻倆一起進行， 講述愛與親情的繪本， 是睡前首選的讀物， 也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。