孕期准媽媽 要遠離這些5星輻射

近年來， 電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染， 很多准媽媽聽到“輻射”兩字惟恐避之不及。 下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源， 我們給它們排排隊， 春節臨近， 准媽媽們瞭解後， 希望重新注意這些電磁輻射， 就不會過於惶恐！

X線 輻射指數：★★★★★

X線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波， 對孕媽咪來說， 如過量接受X光照射， 在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。 愈接近預產期， 影響也越小。

愛心提示：孕媽咪要遠離X線， 但並不是說孕媽咪絕對不能照X光， 如果需要照一張腹部X光，

對胎兒影響並不足以要求孕媽咪做人工流產。

電熱毯 輻射指數：★★★★★

電熱毯通電後會產生電磁場， 產生電磁輻射。 這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂， 使其細胞分裂發生異常改變， 胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。

愛心提示：孕媽咪睡覺莫用電熱毯。

電吹風 輻射指數：★★★★

說到家用電器的輻射， 大家往往會忽略體積較小的電吹風， 其實它是“輻射大王”。 特別是在開啟和關閉時輻射最大， 且功率越大輻射也越大。

愛心提示：由於電吹風平時使用的頻次少、持續時間也短， 對孕媽咪影響不大， 還是個很安全的電器。

微波爐 輻射指數：★★★★

微波爐的輻射對孕媽咪影響比較大。 孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，

因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐， 接受的輻射最大。

愛心提示：雖然微波爐輻射大， 但可防， 孕媽咪使用起來還是較安全的。

電腦 輻射指數：★★★

電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件， 電腦輻射對胎兒到底有多大影響還沒有定論， 儘量少接觸。

愛心提示：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。

手機 輻射指數：★★

手機信號剛接通時， 處在最大輸出功率狀態， 手機輻射最大， 所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。

愛心提示：建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話， 儘量減少通話時間， 提倡使用程式控制電話。

電視機 輻射指數：★★

傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊螢光粉而顯示，

電子束在打到螢光粉上的一刹那會產生電磁輻射。 液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。

愛心提示：看電視時保持2米的距離， 室內有適當照明， 看電視時間不超過兩小時， 看完電視洗洗臉。

孕媽居家防輻射的小建議

1、遠離輻射源。

對於以上提到的5種家用電器， 孕媽們應該儘量遠離， 所有帶電的家用電器應該保持1米以上的安全距離， 儘量避免肚子面對這些家電。 如果確實需要使用， 應該保證每天使用的時間不宜過長， 手機每天通話不可超過30分鐘。 如果看電視或玩電腦時間過長， 不僅會受電磁輻射， 還會傷害孕媽的眼睛。

2、拔掉電源降低輻射。

當電器產品接上插頭時， 即使沒有打開電源開關， 仍有微量電流通過，

也會產生微量電磁波。 若在不使用電器時拔掉插頭， 則可避免不必要的電磁波輻射， 還可節省10%的電力。

3、臥室防輻射更要仔細。

在孕媽的臥室內， 電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產品， 睡覺時不要放在床頭， 更不要在臥室內擺放電腦電視之類的物品。 如遇冬季氣溫腳冷， 孕媽宜使用熱水袋， 拒絕電熱毯。

4、準備一件防輻射服。

一件寬大舒適的防輻射服， 其實也是非常關鍵的。 品質好的防輻射服可以過濾掉70%以上的輻射， 無形之中給孕媽加了一層保護牆。

輻射的種類有很多， 我們日常見到的電腦、電視機、手機等屬於電磁輻射， 而在孕早期， 如果孕媽受到了嚴重的電磁輻射， 會對胎兒的發育造成影響， 嚴重的甚至可能引起流產或致胎兒畸形。

讓我們遠離生活中有哪些高輻射的危險源吧。