懷孕後， 飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害。 所以， 即使在節日裡大家舉杯之際， 准媽媽也不應飲用含酒精的飲料。 哪怕是啤酒和葡萄酒， 含酒精量非常低， 但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類， 對胎兒的損害還很難估計。
那麼， 節日裡， 准媽媽可以選擇哪些飲料呢？
香蕉奶昔
用一根香蕉和半杯牛奶， 一起放入攪拌機裡粉碎攪拌， 就成了一杯香蕉奶昔。 香蕉奶昔不僅美味， 還含有准媽媽需要的大量鈣質及蛋白質。
新鮮的果汁
任選一種水果， 如蘋果、梨、西瓜、柳丁等，
牛奶或優酪乳
准媽媽堅持每天喝牛奶或優酪乳， 可以在孕期更好地攝取鈣質和蛋白質。
礦泉水
礦泉水是准媽媽的好選擇， 清冽乾淨、清涼解渴。 誰說一杯水當飲料難顯節日氣氛？准媽媽完全可以選擇一個好看的水杯來配合氣氛。 將為人母的你， 喝著純淨的礦泉水， 更感受到自己不一樣的驕傲——“親愛的寶貝， 媽媽和你一起喝最天然的飲料！”
是的，孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況，那是因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會... [詳細答案]
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。注意：孕婦最... [詳細答案]
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果，在孕期適量吃點，對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富，還易吸收，對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用，因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
