妊娠期間,由於激素的作用,新陳代謝旺盛,皮脂分泌也多,往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩.保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎,也是媽媽美容的重點.孕期美容要做好哪些才能讓准媽媽更美麗呢？
1.容易出汗,要勤洗臉
早晚各1次,使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗.然後用清水沖洗乾淨.好出汗的人要增加洗臉次數,用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭.使用過粉底霜化妝時,就要先用潔面膏擦掉後,再使用洗面品清潔.接著可塗上常用的化妝水,最後抹上乳液式面霜.
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2.注意防曬
妊娠期間,皮膚比較敏感,稍不注意,臉上就會出現斑點和雀斑,一直到產後都褪不去.陽光強的話,出門要有遮陽物,陽光直射,會增加斑點和雀斑,由於內分泌變化而產生的孕斑在產後也不易褪去.即便陰天,紫外線也很強.因此,外出時,要擦上化妝用的粉底霜或根據季節選用防曬霜等,以保護皮膚.同時,為了預防斑點和雀斑,需要多吃含有優質蛋白質、維他命B和維他命C的食品.
3.按摩
洗澡時,作全身按摩,既可美容,又有解除疲勞的效果.可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩,感覺會很舒服.注意水溫不要太熱.平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩,促進血液迴圈,保持容光煥發.按摩結束,洗去按摩乳液,用化妝水輕拍整個面部.
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4.勤洗頭
妊娠期間,頭髮易髒、發粘、蓬亂,於是心情也容易變得焦躁不安.為使頭髮舒散、清爽,要勤洗頭.至少每三天洗一次頭,如果因為腹部的挺起而導致不方便的話,上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇.
