孕期准媽媽便秘該如何治療？

很多女性懷孕後， 特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。 由於擔心小寶寶的安全， 准媽媽們一般都不敢隨意用藥， 以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。 那麼， 孕期女性應怎樣解決便秘問題呢？

●准媽媽遭遇小難題

等啊等， 盼啊盼， 結婚三年後王女士終於如願以償懷上了小寶寶。 得知這個消息後， 公公婆婆高興壞了， 天天變著花樣給兒媳婦補充營養， 什麼活都不讓她幹， 只讓她在家中靜養。

可沒想到的是， 這樣悉心的呵護王女士還是患了便秘， 經常三四天才能大便一次， 並且老是感到腹脹。

不吃藥吧， 不能正常排便， 吃點通便的藥吧， 又怕影響到肚裡的胎兒， 這讓王女士十分苦惱。

●孕婦便秘事出有因

便秘在孕婦中還是比較常見的， 原因在於， 懷孕後很多准媽媽為了胎兒的健康成長， 吃了許多富含營養的食品， 使得食物過於精細， 含渣的食物相應減少。 同時， 許多女性懷孕後大都不喜歡運動， 而是喜歡躺在床上不動， 如此以來隨著胎兒的發育， 子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸， 造成胃腸的蠕動頻率減弱。 而且排便需要腹肌的力量協助， 在腹部增大後腹肌的力量卻在逐漸減弱， 因此造成了排便困難。

“一些器質性病變也會導致孕期女性便秘。 ”“比如， 一些女性出現痔瘡、肛裂等直腸疾病， 或者說原本就有這類疾病的話，

一旦發病卻又未能及時治療， 到了孕期就很容易使病情加重， 這些都會增加孕婦患便秘的幾率。 ”

●謹慎使用藥物治療

那麼， 孕婦出現便秘應該如何治療呢？對於經過調理沒有康復跡象的孕婦來說， 可以使用一些滲透性的瀉藥， 如乙二醇4000、乳果糖等， 以便增加腸道的水分， 利於糞便排出。 也可以服用益氣潤腸的藥物， 如麻仁潤腸丸等。 孕婦出現大便幹硬、排便困難時， 則可以用生理鹽水即開塞露灌腸， 但不宜長期使用。 對於器質性病變引起的便秘， 應該積極治療原發疾病， 還可用毒性較小的外用藥治療肛周疾病， 以利於緩解便秘的症狀。

“孕婦屬於特殊的群體， 在治療便秘時不宜用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑，

以免胃腸蠕動增強引起子宮收縮， 導致流產或早產。 ”像大黃、果導等刺激性的藥物會增加流產的幾率， 同時， 由於此類藥物含有恩醌類成分， 還有可能造成胎兒畸形。

此外， 他們還提醒孕婦不要口服潤滑性的瀉藥如蓖麻油、液體沙拉等， 以免影響腸道對營養成分的吸收。

●科學調理方為上策

除非迫不得已， 便秘的孕婦都應當以預防和調理為主。 首先， 要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。 其次， 孕婦要養成定時排便的習慣， 保證每天排便一次， 不要人為地減少排便次數。 再次， 孕婦大多數體虛， 每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水， 適當補充水分， 增加腸道內的津液。 最後， 在身體條件許可的情況下，

孕婦應當少臥床， 多運動。

最後， 在懷孕前一定要到醫院進行檢查， 發現直腸及肛門疾病後應及時治療， 以免懷孕後病情加重， 又不好用藥治療。 那些經過調理還不能很好改善便秘的孕婦， 應在醫生指導下用藥。