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孕期准媽媽們孕吐不止該怎麼辦

妊娠以後, 大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。 特別在早晚會出現噁心, 沒有任何原因就發生嘔吐。 本來正在安穩地吃飯, 可一聞到味道就噁心。 食欲徹底消失了, 體重也下降了, 大都有各種類型的頭痛。

 
孕婦孕吐不止怎麼辦

一般孕吐症狀較輕者, 不必進行治療, 過一段時間會自然消失。 為了緩解孕吐症狀, 可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品, 因為這些食品含較多有機酸, 能刺激胃壁分泌腺, 增加胃酸, 提高消化酶的活性, 促進腸胃道蠕動和增加食欲, 有助於食物的消化吸收。

在飲食調治方面,

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因人而異, 一般以易於消化的食品為主。 如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等, 也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。 特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

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