許多夫妻不能生孩子並不是先天不孕不育造成的影響， 相反， 她們只是在懷孕的過程中沒能注意生活細節， 從而導致孩子流產或者早產等， 其實有經驗的孕媽都知道， 懷孕的過程才是最關鍵的， 你的一言一行都關係著腹中胎兒的健康， 那為了生出健康的寶寶， 孕媽媽們一定要努力做好以下8件小事。
1、祛斑護膚品――易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血
有些孕媽咪在懷孕中期， 面頰上長出妊娠斑。 這對於十分注重自我形象的現代孕媽咪， 是難以接受的事情， 於是使用祛斑護膚品。 然而， 往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，
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Tips：暫時放棄祛斑護膚品， 外出多加臉部遮護， 如戴遮陽帽、打遮陽傘。
2、上網時間過長――影響胎兒的健康發育會增大流產幾率
現代人已經十分習慣於網上生活， 每天不上就好像缺點什麼。 雖然母親關於電腦輻射並沒顯示會增加胎兒畸形率， 但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞， 同樣影響胎兒的健康發育， 增大流產幾率。
Tips：建議每次最多上網時間不超過半小時。
3、懷孕中晚期開車――增大流產或早產的可能性並易發交通事故
現代的孕媽咪開車的幾率正在增大， 而對於懷孕中晚期的孕媽咪來說，
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Tips：建議有條件的孕媽咪， 可以讓丈夫接送一下或乘坐計程車。
4、懷孕早期用手機――產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎
現代人的生活中離不開手機， 而懷孕最初3個月， 正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。 如果整天手機不離手地通話， 產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。
Tips：建議懷孕早期儘量少使用手機。
5、用香味太濃的香水――刺激孕媽咪而引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適
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香水也是現代時尚女性☆禁☆生☆禁☆活中少不了的物品， 而如果香水的氣味過於濃烈， 容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應， 還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。 有資料說， 過於濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。
Tips：可以選擇正規品牌的孕婦專用香水。
6、戴隱形眼鏡
如今很多現代女性都選擇了戴隱形眼鏡， 而懷孕早期由於內分泌發生改變， 再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧， 而且懷孕後孕媽咪的淚液分泌量減少， 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大， 如出現異物感、乾澀、發磨等不適。
Tips：在懷孕期間最好戴框架眼鏡。
7、穿著壓迫肚子的緊身衣裝-―既加重身體疲勞還會影響胎兒發育
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現代孕媽咪很在意自我形象， 當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。 但這樣的衣服既容易加重身體疲勞， 還會影響腹中的胎兒發育。
Tips：建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業孕婦裝。
8、在外就餐不注意合理攝取營養――影響胎兒生長並使自己不留神地胖起來
在外就餐不方便像家裡那樣， 飯菜營養比較均衡， 往往主食和蛋白質吃得較多， 蔬菜攝取不足。 這樣， 不僅容易造成營養素攝取不均衡， 影響胎兒的生長發育， 而且一不留神就會使你胖起來。
Tips：建議選擇配菜種類較多的套餐， 如一份套餐裡米飯、魚、肉、蔬菜都有， 並同類食物有好幾種。
以上8件事看起來雖然很小， 可如果你沒有注意到，
