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孕期准媽媽出現靜脈曲張怎麼辦?

靜脈曲張什麼樣?

其症狀各有不同。 對有些婦女, 曲張的靜脈只是腿部的藍紫色的斑塊。 除了夜間外, 只有輕微不適或沒有任何不適。 在另外一些婦女, 曲張的靜脈隆起來, 需要在夜晚將腿部抬高, 在白天穿彈力襪, 這時會感到很難受。

在妊娠期, 靜脈曲張會加重。 大多數病例隨著妊娠的進展, 曲張的靜脈越來越明顯, 孕婦感覺越來越痛苦。 體重的增加(來自于寶寶), 衣服在腰部或腿部過緊, 長時間站立, 都會使病情加重。

如何緩解

許多孕婦穿孕婦襪緩解症狀, 可以買到各種型號。 不要穿在膝部或腹股溝處可能阻礙迴圈的衣服,

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也會有幫助。 最好不要血液回流。 穿肥大的鞋子。 當坐著的時候不要將雙腿交叉。 如果在妊娠過後, 靜脈曲張仍然存在, 你就需要手術治療了。

孕婦襪

孕婦襪, 也稱彈力襪, 不是在一般的商店裡買的支撐襪。 它是專門為孕婦設計的。 試試下面的竅門, 使你穿脫更容易。

第一, 將襪子反面朝外, 從腳趾開始將襪子套上你的腿。

第二, 在早上起床前穿上襪子——一旦你起床了, 你的腿就開始腫脹。

預防

有一些方法可以減少妊娠期發生靜脈曲張的機會。 其中一些方法同樣適用於已經患有靜脈曲張的病人:

運動;

不要蹺二郎腿;

避免長時間站立;

如果你必須站立, 每隔幾分鐘用腳跟站立;

每天側臥幾次;

使妊娠期的體重增加控制在正常範圍——體重正常的孕婦增加11.25——15.25千克。

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