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孕期准媽媽出門旅遊應該要注意什麼?

如果曾經有過流產經歷, 最好不要去國外旅遊。

有過孕期出血, 高血壓, 驚厥的准媽媽不要出遊。

帶一個自己喜歡的枕頭在旅途中可以隨時枕靠。

旅遊中準備寬鬆舒適的衣服和鞋襪。

確保旅遊的安全, 提前多考慮一些可能發生的緊急情況並尋找解決方法(比如寶寶是否會提前出生?)。

避免去那些衛生條件相對較差, 疾病較多的地方。

旅遊時確保飲水飲食安全, 避免喝冰水。 不要吃燒烤, 不要吃半生的魚和肉類。

旅遊前一定要諮詢醫生。

如果確定要旅遊, 請帶上你孕期檢査的一切資料和檔, 以保證在外地旅遊時能順利到當地醫院就診。

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如果旅遊中發生腹痛、陰☆禁☆道出血等反常現象時, 應該立即送往附近醫院。

避免旅遊時參加劇烈運動, 比如騎自行車, 打羽毛球等。

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