孕期准媽媽在這些月份是不能泡澡的

是准媽媽和胎寶寶健康的關鍵時期， 准媽媽在懷孕期的一舉一動直接影響到胎寶寶的健康。 那麼， 准媽媽在懷孕期能泡澡嗎?

泡個熱水澡， 既可以舒緩壓力， 還可以放鬆身心。 那麼孕婦在家可以泡熱水澡嗎？婦產科專家認為， 孕婦在待產過程中泡浴缸在一定程度上的確可以緩解疼痛， 但是准媽媽在懷孕的前三個月禁止泡熱水澡。

據婦產科專家介紹， 孕婦在待產過程中泡浴缸在一定程度上的確可以緩解疼痛， 這是因為分娩池溫熱的水可使肌肉放鬆；水的浮力還可提高和增加會陰部和軟產道的彈性，

適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞， 使大腦產生的痛感下降；水中還便於孕婦休息和翻身， 可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛。

那麼， 懷孕時是否也可以在家中泡澡呢？專家說， 准媽媽在懷孕的前三個月是絕對禁止泡熱水澡的。 在懷孕中、後期泡熱水澡， 應視個人體質而定， 最好還是淋浴。

談到產前泡澡， 很多准媽媽就關心起水中分娩的問題。 據瞭解， 水中分娩的確存在很多優勢， 如產婦產傷少， 對盆底組織有明顯的保護作用， 減少了孕婦的會陰側切率。