目前國內外均採用12小時胎動計數， 即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數， 3次相加總數乘以4， 即為12小時胎動數。 一般要求12小時胎動在20次以上為正常。 孕媽咪要及時掌握自己的寶寶在宮內的生活習慣， 發現有不正常情況， 應諮詢產科醫生， 以瞭解寶寶在宮內有何不適並給予及時處理。
孕媽咪妊娠18～20周開始感覺胎動， 此時胎動微弱， 有時不易與腸蠕動區別。 其實， 在胚胎期胎兒就有活動， 只是活動微弱不能察覺， 29～38周胎動最活躍， 至足月略有減少。
胎兒也具有“生物鐘”習性， 晝夜之間胎動次數也不同、一般早晨活動最少，
你好。孕期失眠，很多女性都會面臨。如果情況嚴重的，建議及早就醫。千萬不要擅自使用安眠藥物，以避免毒副作用對胎兒健康的影響。日常生活中，孕婦要注意保持飲食的充足均衡，配合輕鬆的心情和適當的運動，更能促... [詳細答案]
數胎動是兩次胎動之間有一定的時間間隔，即動作簡短，可單獨算，若胎動持續5到10分鐘，較難數出具體次數。准媽媽可設置時間間隔，一般間隔3分鐘以上算一次，如果是5分鐘間隔算一次，那後面的胎動全部按5分鐘... [詳細答案]
我在吃東西前基本都百度一下這個食品對孕婦的利弊，另外少量食用應該問題不大，放鬆~~ [詳細答案]
談到准媽媽控制體重的問題，建議應該葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化。不宜吃太鹹的、太甜的。不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營養，並且做適當運動就可控制體重，並且建議堅持運動增強體質，調節... [詳細答案]
要做好順產的準備，比較重要的因素是，防止寶寶過大，所以孕婦在整個孕婦都是要注意控制體重，整個前後共增加12 千克左右為宜。如果整個孕期增加20 千克以上，就有可能使寶寶長得過大，這時就不宜選擇順產。... [詳細答案]
