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孕期准媽媽宜吃的花花草草食譜

准媽媽能吃的草

魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥, 尤其是對於肺部疾病有良好的作用, 古稱“肺癰”(相當於現代的肺炎)的要藥, 且安全低毒, 臨床長期應用無明顯的毒副作用。 因而是孕婦、哺乳期孕婦及兒童的理想用藥。

現代藥理研究發現, 魚腥草抗菌譜廣, 不但具有抗生素作用, 更具有抗生素沒有的抗病毒、提高集體免疫力、鎮咳祛痰、解熱鎮痛等作用, 且沒有耐藥性、菌群失調、肝功能受損等毒副作用。 因而對於病毒引起的諸多疾病有獨特的療效。 臨床應用有呼吸系統疾病, 諸如上呼吸道感染、流行性☆禁☆感冒、急慢性支氣管炎、肺炎等。

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魚腥草的作用:

一、魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥, 且安全低毒, 臨床長期應用無明顯的毒副作用, 是孕婦、哺乳期婦女及兒童的理想用藥。

二、孕婦喝魚腥草湯會讓孩子皮膚好。

如果在懷孕期間持續煎十藥來服用, 將來生下的孩子皮膚將會很白、很漂亮。 而如果產後哺乳期間, 母親持續煎十藥來喝, 小孩子的皮膚也會變白。

很久以來, 民間就有嬰兒一生下來, 就讓孩子喝一點十藥煎的汁以消除胎毒的習俗。 這個方法從特異反應皮膚炎等疾病尚不為人知的時代就被採用了。 主要是希望能預防嬰兒誕生後的各種不明疾病, 讓小孩健康長大成人。

從嬰兒時期就開始給小孩服用,

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小孩子不會抗拒, 可是如果再晚一些, 小孩子可能就願意喝了。 這時, 如果煎的淡一些或者加一些蜂蜜, 小孩會很喜歡喝。 另外也可以直接把煎好的藥汁塗抹在小孩的皮膚上, 如果在洗澡水中加入藥汁, 再給孩子洗浴, 可以輕鬆地治好小孩皮膚方面的疾病。

將洗淨的魚腥草根和嫩葉, 用開水淋透, 伴上鹽, 醃上半小時, 瀝去水, 改刀切成火柴棍長, 再加醋、醬油, 根據個人喜好, 可加味精胡椒香油等, 就可以吃了。

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