停經後嗜睡， 是早孕反應的表現之一， 也是妊娠早期的生理需要。 睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護， 從而少得病， 對感冒防治效果更佳。 為了給孕婦創造一個良好的休息環境， 選擇床上用品應該考慮以下4點：
懷孕後如何選擇床上用品
鋪：
孕婦適宜睡木板床， 鋪上較厚的棉絮， 避免因床板過硬， 缺乏對身體的緩衝力， 從而轉側過頻， 多夢易醒
枕：
以9釐米(平肩)高為宜。 枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。 頸動脈是大腦供血的通路， 受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。
被：
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。
帳：
蚊帳的作用不止於避蚊防風， 還可吸附空間飄落的塵埃， 以過濾空氣。
使用蚊帳有利於安然入眠， 並使睡眠加深。
你好。孕期失眠，很多女性都會面臨。如果情況嚴重的，建議及早就醫。千萬不要擅自使用安眠藥物，以避免毒副作用對胎兒健康的影響。日常生活中，孕婦要注意保持飲食的充足均衡，配合輕鬆的心情和適當的運動，更能促... [詳細答案]
平時應該注意觀察胎動，定期去醫院婦科就診，讓醫生為你做相關的孕期檢查。懷孕期間要定期做檢查，這樣才能確保胎兒在媽媽肚子裡發育良好。胎心監護是懷孕九個月左右就開始做的了，它是利用超聲波的原理對胎兒在宮... [詳細答案]
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果，在孕期適量吃點，對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富，還易吸收，對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用，因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
