孕期准媽媽會出現哪些生理變化

女性在懷孕以後， 身體為適應胎兒的生長發育， 會有一系列適應性的生理變化。

生殖系統

子宮變化最為明顯， 由孕前50克增至1000—1200克， 容量增加近1000倍， 達5000毫升。 因為盆腔左後方有乙狀結腸的佔據和蠕動， 子宮會有不同程度右旋， 子宮周圍的韌帶， 會隨子宮增大也增粗變長。

心血管系統

心臟位置因為增大的子宮上推橫膈而上移， 血容量逐漸增加， 至妊娠32~34周達高峰， 比懷孕前增加30%。 加重心臟負擔， 導致心跳加快。 其中血漿增加40%， 紅細胞增加20%， 血液相對稀釋， 易形成生理性貧血。

呼吸系統

母體對氧的需求和二氧化碳的排泄量增加，

泌尿系統

妊娠後， 腎臟承擔母子倆的廢物排泄， 負擔增加， 妊娠早期和晚期， 由於子宮壓迫膀胱會出現尿頻。 由於孕激素增加， 使輸尿管平滑肌張力降低。 妊娠中期以後， 由於子宮對輸尿管的壓迫， 可見腎盂和輸尿管有生理性擴張， 蠕動減弱， 尿流緩慢， 易發生感染， 特別是子宮生理性右旋， 右側輸尿管受壓， 易發生腎盂腎炎。

消化系統

孕早期易出現噁心嘔吐、食欲不振， 懷孕12周以後好轉。 妊娠晚期由於增大的子宮壓迫， 腸蠕動減慢， 胃腸平滑肌張力減低， 常會有腸脹氣和便秘。 胃內容物逆流至食管， 會引起燒心感。

懷孕早期， 由於生理上的原因， 會導致懷孕女性易煩躁、易激動、易疲勞、體力不支、慵懶、嗜睡等一系列變化， 妊娠反應會影響到食物的攝入， 身體素質明顯下降。