很多媽媽在懷孕之後都會發現自己對於熱的忍耐度真的下降了不少， 反而對於冷的感覺就提高了不少。 這是怎樣的一回事呢？是不是像這句所說的孕婦是怕熱不怕冷的呢？下面就來讓小編給大家解讀一下。
孕婦體溫比常人略高， 怕熱很正常
女人從受孕開始， 體溫就已經在悄悄的變化。 體溫的升高在36.9℃-37.2℃之間， 這是正常的， 因此也導致很多准媽咪十分怕熱。
這是因為：懷孕初期， 卵巢形成黃體， 黃體分泌孕酮會使體溫上升， 體溫調節中樞對孕酮（又稱黃體激素）的作用極為敏感， 一定量的孕酮（12， 8nmol/L）即可引起體溫升高。
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過了懷孕初期， 是不是體溫就會下降呢？NO！
此時的准媽咪肩負著孕育生命的重大責任。 子宮內的胎兒需要恒溫環境， 准媽咪的身體會開啟“自動調溫模式”——通過皮膚裡的神經系統來感受外界的溫度。 一直保持比平時高出0.5℃-1℃的狀態。
很多媽媽在懷孕之後都會發現自己對於熱的忍耐度真的下降了不少， 反而對於冷的感覺就提高了不少。 這是怎樣的一回事呢？是不是像這句所說的孕婦是怕熱不怕冷的呢？下面就來讓小編給大家解讀一下。
體溫高≠不怕冷， 准媽體質、飲食有影響
既然孕期體溫升高， 准媽咪們一般都會比較怕熱， 這是成立的。 那麼體溫高就等於不怕冷嗎？ 那可不儘然。 這跟孕婦的體質、營養飲食等有關。
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小編的身邊就有這樣的例子：一位懷孕4個月的准媽媽甚至比孕前更怕冷。
怕冷與缺少鈣和鐵有關。 人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有很大關係。 如鈣在人體內含量的多少， 可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因， 因此， 補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。
孕期怕冷和准媽咪本身體質有關， 比如本身有貧血症狀的孕婦懷孕後就會更怕冷， 因為胎兒消耗更多的熱量， 而准媽媽自身供應就緊張， 表現出來就是畏寒， 因為更要注意飲食調理和保暖。
不論怕熱or怕冷， 孕期注意別著涼
其實不管准媽咪怕熱也好， 畏寒也罷， 都要注意：千萬別著涼。
懷孕後的你，
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因此， 孕期的准媽咪們， 一定要注意， 怕熱的別貪涼， 怕冷的要保暖， 好好保護自己， 也是用心呵護胎寶寶。
