若准媽媽的體溫未高過攝氏38.5°C以上， 且無明顯的不適症狀， 就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1：酒精浴
用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處， 反復擦試20?3Q分鐘後測量體溫， 仍不降可繼續擦拭， 直至體溫降至38°C以下為止。
方法2：溫水擦浴
用毛巾浸溫水為准媽媽擦洗全身。 擦時要注意保溫， 如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。 （http://yuer.mama.cn）育兒專家提醒， 特別要注意的是， 不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。 這是因為， 用溫熱的水來擦拭皮膚， 會使皮膚的血管擴張， 有利於散熱；相反，
方法：冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑膠袋包好， 外包一塊毛巾， 敷在額頭或枕後。 但切勿多睡冰枕， 因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不透。
是的，孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況，那是因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會... [詳細答案]
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。注意：孕婦最... [詳細答案]
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果，在孕期適量吃點，對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富，還易吸收，對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用，因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
