注意保持乳☆禁☆房清潔， 不僅能夠保持乳腺管通暢， 還有助於增加乳☆禁☆頭的韌性、減少哺乳時出現頭皸裂等併發症。
初乳易在乳☆禁☆頭處形成結痂， 因此在清潔前應該先塗用軟膏加以軟化， 再用溫水拭去。 而不可使用肥皂或酒精綿清洗乳☆禁☆頭， 而使乳☆禁☆頭過於乾燥受損。 因此專家不主張孕媽媽們使用肥皂和酒精來清潔乳☆禁☆房。
乳☆禁☆房的護理應該暴露于陽光和空氣中進行。
準備一條乾淨毛巾和溫水清洗乳☆禁☆房， 擦洗時應動作輕柔， 以免造成乳☆禁☆頭的刺激感或酸痛。 懷孕最後3個月可用幹毛巾磨擦乳☆禁☆頭以增強乳☆禁☆頭的韌性，
一般情況下，孕早期買稍大尺碼的內衣，小會限制乳腺發育；太大不能托起乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長。孕中期乳腺分泌不含脂肪初乳，熱水浴後會初乳滲出。乳☆禁☆房要清潔；用孕期護膚油按摩乳☆禁☆房使乳腺良好發育。孕晚期乳汁增... [詳細答案]
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果，在孕期適量吃點，對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富，還易吸收，對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用，因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
孕婦在不同孕期，乳☆禁☆房護理重點有所差異：1）孕早期：乳管發育期，買兩個稍大尺碼的內衣，千萬不要買小了，否則會限制乳腺組織的正常發育；更不能買得太大，否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。2... [詳細答案]
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
