孕期准媽媽的皮膚有哪些變化

妊娠， 不但改變了女性的外形、體態， 也改變了孕婦的皮膚。 懷孕期間皮膚發生了微妙的變化， 有的變得紅潤、光澤了；有的變得黑暗、粗糖了；有的變得油膩、多汗了。 總之， 皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。

首先， 孕婦的皮膚多汗。 因為孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對的亢進， 新陳代謝加快， 皮膚的血液迴圈增加， 所以排汗多， 皮膚比較濕潤。 有些孕婦面部的毛細血管擴張， 顯得膚色紅潤、細膩、容光煥發。 但也有些孕婦由於胎盤分泌的孕酮、睾酮較多， 皮脂腺分泌旺盛， 面部長挖瘩， 變得油膩、粗糙，

多見於比較肥胖的孕婦。 此時， 應多飲水， 適當地活動， 控制體重的增長， 並注意皮膚清潔， 可根據個人皮膚變化的特點， 選用合適的護膚用品。

其次是皮膚的色素沉著加重。 孕婦的面部會出現黃褐斑、蝴蝶斑；腹部及外☆禁☆陰部出現明顯的色素沉著；乳☆禁☆頭乳暈變黑。 這也是因為孕期腎上腺皮質分泌增加的緣故。 一般這類色素沉著在產後會逐漸消退。 孕期要避免陽光的直接照射， 外出時要戴帽子或打遮陽傘， 搽一些防曬霜， 回到室內再將其洗淨， 因為防曬護膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用， 不可在皮膚上久留。 孕期最好不用祛斑霜， 因其中的藥物成分可通過皮膚被吸收。 孕婦還要多吃些水果、蔬菜， 補充維生素C，

要保證充足的睡眠和規律的生活。

第三種變化是腹部出現妊娠紋。 生過孩子的婦女再次妊娠時妊娠紋是白色的， 而初孕婦的妊娠紋是紫紅色的， 多集中在腹部， 有時波及到大腿的上部。 隨著妊娠子宮的增大， 腹壁被撐大， 腹壁的彈力纖維斷裂， 因此出現了條紋狀的妊娠紋。 如果平日經常進行腹部肌肉鍛煉， 腹肌的彈性良好， 也可能無妊娠紋。 妊娠紋一旦出現就不會消退， 只是初產婦在分娩之後， 妊娠紋由紫紅色的轉變成了白色的。

第四種變化是皮膚瘙癢。 多出現在妊娠中期以後， 特別是在胸部、腹部、下肢更為敏感， 嚴重的還會發生皮疹^紅色的丘疹。 由於癢得厲害’常常被抓破， 滲出血痕， 結痂， 稱之為妊娠癢疹。 發生的原因是孕期肝臟負擔加重，

膽汁淤積， 膽脂酸排泄速度降低。 重者除了皮膚瘙癢外， 還伴有黃疽、肝功能輕度受損等。 另外， 因為膽汁淤積， 使得胎盤的絨毛間隙變窄， 影響母體與胎兒之間的物質交換和氧的供應， 造成胎兒宮內發育遲緩， 胎兒出生體重低於同孕齡的新生兒體重。 如果發生了肝內膽汁淤積症， 絕不能泰然處之， 必須及時就醫。 當然， 分娩之後皮疹和肝內膽汁淤積症則會自然消退。 再次妊娠時， 重複發生的機會仍較高。

孕期應穿棉製品內衣， 化纖衣物會剌激皮膚， 使症狀加重。 還應注意皮膚的清潔， 不用鹼性浴皂， 切勿抓破皮膚， 以防繼發感染。 瘙癢嚴重的， 可以用爐甘石洗液， 可起到止癢的作用。

第五種變化是手足麻木。

其原因尚不清楚， 多與妊娠期間嘔吐反應較重， 進食不好， 穀類食物攝入不足有關， 以致維生素B類缺乏。 為了避免症狀發生， 應注意穀類食品的補充， 多吃些粗

糧， 也可以服用維生素B或多種維生素。

第六種變化是靜脈曲張。 靜脈曲張實際上是皮下血管的變化， 表現為皮膚表面的青筋隆起。 一般在妊娠晚期發生， 以下肢、外☆禁☆陰的靜脈明顯， 主要是由於妊娠子宮壓迫腹腔， 使得下肢及盆腔靜脈回流受阻。 在下肢、會陰部位， 可以看到彎曲、凸起的靜脈血管， 有時呈蚯蚓狀。 病變的局部有酸脹和疼痛感覺， 常常合併下肢浮腫。 如果孕婦合併靜脈曲張， 應減輕工作， 避免長時間站立。 睡眠時抬高下肢， 也可以穿彈力襪或使用彈力繃帶。

但由於妊娠的根本因素未解除， 只能減輕症狀而不能徹底消除症狀。

有外☆禁☆陰靜脈曲張的孕婦， 如果生產時需做會陰切開術， 醫生會避開病變部位， 以防損傷血管， 造成失血。 靜脈曲張一般在產後會緩解， 症狀減輕， 但不會完全消退。

第七種變化是水腫。 水腫發生的原因有多種：①妊娠子宮壓迫下腔靜脈， 使靜脈血液回流受阻。 ②胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多， 造成體內鈉和水分瀦留。 ③母體合併較重的貧血， 血架蛋白低， 水分從血管內滲出到周圍的組織間隙。 ④孕婦出現妊娠高血壓綜合征， 水腫是其中的症狀之一。 孕婦經常有小腿、踝部的水腫， 如果經過一夜的睡眠， 清晨水腫能夠消失， 也不必擔心。 如果休息之後水腫仍不消失， 甚至水腫發展到大腿、腹壁、外☆禁☆陰或者全身，那就是病態，必須提高警惕，及時到醫院做進一步的檢查，明確浮腫的原因並進行相應的治療。

甚至水腫發展到大腿、腹壁、外☆禁☆陰或者全身，那就是病態，必須提高警惕，及時到醫院做進一步的檢查，明確浮腫的原因並進行相應的治療。