孕媽媽孕期養肝， 不僅會給自己帶來好處， 也會讓寶寶出生後更加健康。 下面39育兒為大家介紹一款簡單的春季養肝湯。
養肝湯原料：棗、水
養肝湯做法：49顆紅棗， 兩邊剪七個口子， 放8~9碗水煮開， 靜置8個小時， 再大火煮開， 轉小火燉一個小時即可， 這是一周的量。
養肝湯喝法：去棗只喝湯， 每天早起刷牙前喝一碗。
tips：如果是在比較炎熱的天氣， 建議把湯放冰箱裡保存， 喝之前再加熱就好了。
值得注意的是， 這款養肝湯要在孕36周後開始喝。
相關用戶問答
-
3回答
孕期准媽媽都會出現水腫嗎？怎麼辦？
是的，孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況，那是因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會... [詳細答案]
-
1回答
孕婦常喝綠茶可以預防貧血，請問醫生這樣的說法有道理嗎？在孕期准媽媽們是不是應該多喝綠茶？
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。注意：孕婦最... [詳細答案]
-
-
1回答
孕期准媽媽吃堅果有什麼影響？
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果，在孕期適量吃點，對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富，還易吸收，對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用，因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
-
1回答
孕期准媽媽們喝牛奶好嗎？
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
-
2回答
懷孕4個月，老公感冒了要跟他分開住嗎？孕期准媽媽會不會很容易感染病毒啊？
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
相關文章
